Olaf Hajek
Теоретические основы и связи с другими авторами
Четыре типа мышления и поведения Хелен Фишер
Четыре стиля мышления и поведения

Фишер различает четыре широких биологически обусловленных стиля мышления и поведения, которые она соотносит с четырьмя широкими нейрохимическими системами. Она подчёркивает, что это не «типы», а неповторимые сочетания всех из них.

Фишер попыталась объединить платонические стили мышления с типами темперамента (англ.)русск. Дэвида Кейрси:

Научные труды[править | править код]

Монографии

  • Fisher, Helen. The Sex Contract – the Evolution of Human Behavior. — Quill, 1983. — ISBN 0-688-01599-9.
  • Fisher, Helen. Anatomy of Love – a Natural History of Mating, Marriage, and Why We Stray. — Quill, 1993. — ISBN 0-449-90897-6.
  • Fisher, Helen. The First Sex – the Natural Talents of Women and How They are Changing the World. — Random House, 1999. — ISBN 0-679-44909-4.
  • Fisher, Helen. Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. — Henry Holt, 2004. — ISBN 0-8050-7796-0.
  • Fisher, Helen. Why Him? Why Her?: Finding Real Love By Understanding Your Personality Type. — Henry Holt USA-Canada, 2009. — ISBN 0-8050-8292-1.
  • Fisher, Helen. Why Him? Why Her?: Finding Real Love By Understanding Your Personality Type. — Oneworld Publications (англ.)русск. UK-Commonwealth, 2009. — ISBN 978-1-85168-698-8.
Статьи[править | править код]

Издания на русском языке[править | править код]

  • Фишер Х. Почему мы любим: природа и химия романтической любви = Why We Love: The Mature and Chemistry of Romantic Love / пер. с англ. Е. И. Милицкая. — М.: Альпина нон-фикшн, 2012. — 319 с. — 5000 экз. — ISBN 978-5-91671-212-4.
  • Фишер Х. Формула любви. Ключ к успешным отношениям = Why Him? Why Her?: Finding Real Love By Understanding Your Personality Type / пер. с англ. Д. В. Кобриной. — М.: Эксмо, 2013. — 430 с. — (Все оттенки любви). — 4000 экз. — ISBN 978-5-699-56928-1.
  • Фишер Х. Алхимия любви. Формула успешных отношений / пер. с англ. Д. В. Кобриной. — 2014. — 430 с. — (Выбор редакции. Весенние перемены). — 5000 экз. — ISBN 978-5-699-70140-7.
Архетипы сезонности Елены Лопухиной
Годовой цикл сезонов, четырех времен года — одна из наиболее базовых и понятных любому человеку метафор процесса развития. Любой процесс развития не только в природе, но и в обществе, группе, внутри личности можно соотнести с этим общим архетипом. Обратившись к универсальному архетипу сезонности, можно яснее и глубже понять и описать процессы изменения и развития самых различных субъектов. Очевидно, что психотерапевта прежде всего интересует то, что происходит с личностью человека. Исходя из фаз архетипа сезонности, психотерапевт может выбирать методы, обеспечивающие наиболее эффективное воздействие на клиента. Более того, модель архетипа сезонности дает возможность интеграции разнообразных психотерапевтических теорий, подходов, становится способом перевода на единый универсальный язык достижений различных психотерапевтических школ. Наконец, этот «язык» понятнее клиенту, чем специфические терапевтические «языки».

Рассмотрим базовый архетип сезонности, предполагающий смену времен года. Само по себе число 4 — квадрат — несет в себе устойчивость, завершенность, каждая его грань соответствует определенной фазе развития или времени года. Читать полностью http://www.psihodrama.ru/t366.html
Четыре тренерские роли Джудит Делозье
Делозье Джудит - тренер, cоразработчик и проектировщик программ обучения в области нейро-лингвистического программирования с 1975 года. Являясь членом первой студенческой группы Гриндера - Бендлера, Джудит внесла фундаментальный вклад в развитие многочисленных моделей и процессов НЛП. Как соавтор книги "Нейро-лингвистическое программирование", том 1 (1980), написанной совместно с Робертом Дилтсом, Джоном Гриндером и Ричардом Бендлером, Джудит участвовала в создание такой фундаментальной техники НЛП как "Рефрейминг". Являясь ученицей Милтона Эриксона,
Подробнее на livelib.ru:
https://www.livelib.ru/author/178119-dzhudit-deloze
Автор материала и теории 4 сценария
СКумина Ирина

Гормональные основы четырех базовых сценариев

Все стили жизни и все типы людей можно описать всего четырьмя сценариями. Опираясь на них можно предсказать все остальное.
Введение
Постулаты Теории Четырех Базовых Сценариев
В своей теории четырех базовых сценариев я утверждаю:
1. Сценарий описывает мотивы, которые движут данным типом человека.
2. Всего существует четыре типа мотивации. Условные названия групп: Игра, Любовь, Борьба, Баланс.
3. У каждого человека, от рождения до смерти, всего одно направление мотивации и оно остается постоянным и единственным.
4. Это не значит что человек не совершает иных действий, это означает, что человек способен создать себе собственную мотивацию. В то время, как для исполнения действий в русле его основной, природной мотивации ему дополнительных стимулов не требуется.
5. Для каждого сценария существует два вспомогательных и один противоположный. Таким образом мы получаем 8 устойчивых типов мотивации.
Любовь
(окситоцин)

Смысл и цель данного сценария - формирование и поддержание устойчивых связей и близких отношений с людьми.
Не требуют дополнительной мотивации все действия, которые позволяют установить, сохранить, усилить устойчивые связи с другими людьми. Например: быть рядом, встретиться с родственниками друзьями, навестить, поговорить, поделать что-то вместе.
Слоган: "Жили долго и счастливо и умерли в один день".

1
Люди Любви живут под влиянием Окситоцина

1. У Людей Любви крепкие связи между родственниками. Окситоцин способствует усилению связи между родственниками, в первую очередь между матерью и ребенком. Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером[1] Такое воздействие окситоцина и определяет основную мотивацию Людей Сценария Любовь - сохранение устойчивых, постоянных, родственных и дружеских связей.
2. Люди Сценария Любовь очень внимательны к отношениям внутри своего круга или сообщества. Окситоцин усиливает доверие к конкретному человеку, если доверительные отношения уже были установлены[1].
3. Людей Любви чувствительны к эмоциям близких, потому что тесная связь Окситоцина с работой зеркальных нейронов, помогает отзеркаливать чужие переживания. Однако, тот же окситоцин блокирует эмпатию, если кого-то сочли человеком из "противоположного лагеря".[3] Таким образом, распознать Людей Любви очень просто, они предпочитают жить замкнутыми сообществами, семьями, кланами. Иногда им свойственна крайняя нетерпимость к "чужакам".
4. Люди Любви хранят верность. Даже мужчин, когда они женаты, окситоцин заставляет держаться подальше от незнакомых привлекательных женщин [2]. Патриархальные отношения, когда женщины и мужчины держаться в стороне друг от друга, также является следствие влияния окситоцина [4].
5. Люди Любви приятны в общении. Мужчины под воздействием окситоцина становятся более чувствительны к положительно окрашенным словам [5], что безусловно делает их более приятными в общении с женщинами и более успешными в отношениях с ними.
6. Люди Сценария Любовь редко расстаются. Расставания являются для них тяжелым испытанием, поскольку отсутствие близкого человека рядом ведет к резкому падению уровня окситоцина, которое в свою очередь приводит к состоянию одиночества и подавленности [6].
7. Люди Любви готовы жертвовать денежные средства на социальные нужды [7].
2
Как узнать Людей Любви по внешним признакам?
- Люди Любви много и охотно общаются с родственниками и друзьями. Как лично так и по телефону.
- Люди Любви с незнакомыми людьми чувствуют себя скованно, зажато, неестественно, однако ведут себя приветливо.
- Люди Любви часто улыбаются на людях.
- Люди Любви с сочувствием и пониманием относятся к боли и неприятностям других людей, если они не враги.
- Люди Любви выглядят доброжелательными и готовыми к контакту с людьми.
- Люди Любви проявляют беспокойство оставшись одни на вечеринке или в толпе незнакомых людей.
- Люди Любви всегда занимают кому-то очередь.
- Люди Любви рассеяны, невнимательны к производственным процессам, не любят цифры.
- Люди Любви обладают избирательной памятью. Помнят только события и факты из жизни значимых людей.
-Люди Любви часто обращаются за помощью и охотно помогают.
- Люди Любви склонны к совершению добрых и социально полезных поступков.
- Люди Любви могут проявлять признаки агрессии нетерпимости к представителям иных групп, национальностей, вероисповеданий.
- Люди Любви не слишком внимательны к своей одежде и внешнему виду, так как главное для них их душевное общение и близость, а не внешний вид.
3
Профессии Людей Любви

1. Люди Любви чаще выбирают социальные профессии, помогающие профессии: социальные работники, няни, помощники воспитателей, специалисты по уходу за животными, помощники с пожилыми людьми. Следует помнить, что такие профессии как врач или педагог, не слишком то популярны среди Людей Любви. Данные профессии сопряжены с принуждением, а Люди Любви не могут принуждать, потому что слишком хорошо относятся к людям.
2. Если человеку Любви случается работать не социальной сфере, то он исполняет социальную функцию на своем рабочем месте. Помогает коллегам, поддерживает новеньких, ухаживает за руководителем, работает "жилеткой". Вы наверняка встречали таких людей в каждом трудовом коллективе.
3. Больше всего Людей Любви в миссионерских, религиозных, благотворительных организациях.
Однако, довольно большой процент Людей Любви не работают и посвящают свою жизнь семье, детям, внукам, родственникам.
4
Отношения Людей Любви
Отношения устойчивые и долговременные. Предпочтительно семейные. Семьи большие и часто многодетные.
Подробнее про отношения можно узнать из моей книги "СОВМЕСТИМОСТЬ".
5
Реакция на стресс

1. При среднем уровне стресса уровень окситоцина увеличивается и вызывает чувство удовлетворения, спокойствия и защищенности и соответственно снижает ощущение тревоги.
2. Однако, при высоком уровне стресса, за счет того что выделяющийся при стрессе адреналин подавляет окситоцин, устойчивость Людей Любви к стрессу резко уменьшается. (Келли Макгонигал (McGonigal Kelly) The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It), (Химия эмоций,
С. Корниенко).Снижение уровня жизненно важного гормона под воздействием адреналина диктует Людям Любви особое поведение. А именно, избегать высокоадреналиновых ситуаций. Люди Любви не склонны к риску, не любят повышений в должности, увольнений, никогда не свяжут свою жизнь с колебаниями рынка или продажами, не пойдут на рискованные сделки, будут избегать далеких поездок в незнакомые места, не займутся экстримальными видами спорта и проч.
5
Типичные проблемы со здоровьем

Симптомы и болезни, связанные с дефицитом окситоцина, перечислены ниже:
http://femmeclinique.com/oxytocin-hormone-deficien...
Менопауза и хирургическая менопауза Menopause & Surgical Menopause2
Продолжительные стрессовые ситуации Prolonged Stressful Situations3
Снижение функции щитовидной железы Hypothyroidism4
Угнетенное состояниеDepression5
СПИД AIDS6
Цитомегаловирусная инфекция CMV infection7
Рассеянный склероз Multiple Sclerosis8
Фибромиалгия Fibromyalgia9
Хроническое употребление опиоидов Chronic Opioid Use10
Болезнь ПаркинсонаParkinson'sDisease11
Синдром Прадера-Вилли Prader Willi Syndrome12-14
Чувство одиночестваFeelingsofLoneliness15
Тревожные расстройстваAnxietyDisorders16
Определённые формы шизофрении Certain forms of Schizophrenia17
Аутизм Autism18
5
Типичные психологические проблемы

1. Люди Любви могут считать себя профессионально нереализованными и жаловаться на отсутствие профессионального самоопределения, миссии, предназначения, особенно это характерно для женщин.
2. Еще одна популярная жалоба от людей любви - отсутствие мотивации и сомнение в своих когнитивных способностях. Исследования объясняют это явление все той же работой Окситоцина. Именно вследствие действия Окситоцина наблюдается общий эффект торможения мыслительной деятельности.
3. Люди Любви отмечают у себя сниженную мотивацию. Причиной тому опять таки является Окситоцин. Окситоцин хоть и снижает уровень тревоги, но одновременно с этим он ослабляет мотивацию, потому что для мотивации необходим некоторый уровень тревоги. (https://www.pravmir.ru/pravila-bezopasnosti-v-dekr...).

4. Ученые выяснили, что окситоцин укрепляет негативную социальную память и тревогу за будущее, стимулируя мозговые цепочки страха. То есть чем чаще людей с высоким окситоцином пугать неким «страхом», тем сильнее они его боятся.
5. Установлено в контролируемом исследовании, изучающем биологическую причину аморального поведения, что окситоцин способствует проявлению нечестности. Люди с высоким уровнем окситоцина легче лгут ради интересов группы.
6. Если у человека есть психические проблемы, то окситоцин только усугубляет их проявления. Например, у пациентов с психиатрическим расстройством, известным, как пограничное расстройство личности, окситоцин препятствует формированию доверия и кооперации. New Scientist. Ричард Брайант из Университета Нового Южного Уэльса с Сиднее.
7. Повышение окситоцина увеличивает гипнабельность с низкого уровня до среднего. Из-за чего Люди Любви не только легче попадают под влияние гипнотизера, но и с большей вероятностью согласятся на действия, способные вызвать психологическую неловкость: бранную ругань, танцы, и т. п. (Those resistant to 'love hormone' may also be easier to hypnotize Gene variants linked to social detachment may increase suggestibility. Jo Marchant).
8. Два независимых исследования показали, что введение окситоцина может приводить и к вредным для человека последствиям, потому что доверчивость может стать чрезмерной. они продолжают слепо доверять партнеру даже после того, как партнер их «предал».
9. Увеличение дозы окситоцина увеличивается чувство зависти и злорадства. Особенно ярко злорадство проявляется к «чужим» - это смакование горя других людей, что становится более актуальным, чем свои проблемы. Если вас кто-то обидел, а я вместе с вами осуждаю обидчика и злословлю в его адрес, возникает иллюзия, что я проявляю по отношению к вам заботу. Принимая вашу сторону и критикуя вашего противника, я стимулирую производство окситоцина как в вашем, так и в своем организме.
10. Оказалось, что повышенный окситоцин повышает частоту «актов агрессии» по отношению к соперникам. Многие люди готовы пожертвовать своими интересами (то есть совершить альтруистический поступок) ради своих. При этом они часто с не меньшей готовностью идут на жертвы и ради того, чтобы причинить ущерб представителям враждебных групп. Военные подвиги и действия террористов-самоубийц — типичные примеры такого поведения. В человеческих обществах альтруистические действия обоих типов, как правило, высоко ценятся, считаются «высокоморальными», «героическими», «патриотическими» и т. п.
11. Доброта в форме окситоцина вызывает точно такую же «зависимость». Нейробиолог Томас Инсел в статье «Является ли социальная привязанность расстройством зависимости?» утверждает, что социальные сигналы, с одной стороны, и отделы мозга, ответственные за выработку привычек и зависимостей, с другой, связаны между собой окситоцином, который выступает как передатчик информации. К окситоцину — а значит и к дружбе, любви и доброте — мы привыкаем точно так же, как к любому наркотику. Как и в случае с другими наркотиками, доброта вызывает эйфорию, которая приводит к еще большей тяге к доброте.

Психологические проблемы при низком уровне окситоцина у Людей Любви.
1. Если окситоцина не хватает, страхов гораздо больше. Страх перед собаками, например, обычно свидетельствует о недостатке окситоцина.
2. У страдающих аутизмом значительно понижен естественный уровень окситоцина в организме, что характеризуется трудностями в общении.
3. У людей прослеживается прямая зависимость между счастливым детством и уровнем окситоцина во взрослой жизни. Согласно данным ученых из Университета Эмори в Атланте, у взрослых из плохих семей наблюдается сильно сниженный уровень окситоцина в нервной системе по сравнению с теми, кому повезло с любящими родителями. Особенно плохо с «гормоном доверия» у людей с историей эмоционального насилия в семье.

Список литературы к Особенностям поведения
1. Meyer, Dixie (2007). "Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and Their Effects on Relationship Satisfaction". The Family Journal. 15(4): 392—397. DOI:10.1177/1066480707305470.
2. Christian Unkelbach, Adam J. Guastella, and Joseph P. Forgas. Oxytocin Selectively Facilitates Recognition of Positive Sex and Relationship Words // Psychological science. 2008. V. 19. P. 1092–1094.)
3. De Dreu C. K. W. et al. The Neuropeptide Oxytocin Regulates Parochial Altruism in Intergroup Conflict Among Humans // Science. 2010. V. 328. P. 1408–1411.
4. Дирк Шееле, Надин Стрипенс, Онур Гюнтюркюн, Сандра Дойчлендер, Вольфганг Майер, Кит М. Кендрик, Рене Хурлеманн. Окситоцин модулирует социальную дистанцию между мужчинами и женщинами // Журнал неврологии. Т. 32. С. 16074–16079. (Полный текст статьи - PDF, 397 Кб.) http://www.jneurosci.org/content/32/46/16074
5. Christian Unkelbach, Adam J. Guastella, and Joseph P. Forgas. Oxytocin Selectively Facilitates Recognition of Positive Sex and Relationship Words // Psychological science. 2008. V. 19. P. 1092–1094.)
6. Lucht MJ, Barnow S, Sonnenfeld C et al. Associations between the oxytocin receptor gene (OXTR) and affect, loneliness and intelligence in normal subjects. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2009;33(5):860-866.
7. Нина Марш, Дирк Шееле, Хольгер Герхардт, Сабрина Странг, Лаура Энакс, Бернд Вебер, Вольфганг Майер и Рене Хурлеманн. Journal of Neuroscience 25 ноября 2015, 35 (47) 15696-15701; DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.3199-15.2015. http://www.jneurosci.org/content/35/47/15696
Любовь + Баланс
Любовь + Баланс
Данное сочетание сценариев является наиболее распространенным и наиболее устойчивым, благодаря тому что, два гормона вырабатываясь одновременно дают дополнительную награду (эндорфин) - прилив Счастья. Высокий уровень окситоцина помогает поддержать на должном уровне производство серотонина; Соответственно, падение уровня окситоцина приводит к снижению уровня серотонина, вслед за чем у человека неизбежно пропадает ощущение благополучия. Самый простой путь поддерживать высокий уровень любимых гормонов
это дружеское и любовное общение. Люди Любви много общаются, и как теперь понятно, к этому их стимулирует цель поднять уровень окситоцино-серотониновой цепочки.
Если главным вспомогательным сценарием Человека Любви становиться Сценарий Баланса, то получается характер добропорядочного семьянина. Уютного человека с ровным настроением, устойчивыми привычками, ориентированного на семью и коллектив, соблюдающего правила общежития. Таких людей можно встретить в небольших городках по всему миру. Семейные обеды по выходным, церковь по воскресеньям или синагога по субботам, коллективные семейные праздники, уютный дом - вот привычные атрибуты настоящего семейного счастья.

Любовь + Игра
Любовь + Игра
Таланты и поклонники, так можно назвать эту пару. Эти люди поклонники творческих личностей. Они становятся прекрасными партнерами гениев, живущих в сценарии Игра.
Окситоцин стимулирует выработку эндорфинов и дофамина. Так, после разговора становится легче не только душевно, но и физически. Больше, такой сценарий представлен у женщин. Потому что уровень окситоцина у женщин природно выше чем у мужчин. Однако, мужские разговоры о новостях в области науки, политики, техники также вызывают всплеск дофамина, что заставляет мужчин общаться на работе, в барах, мужских клубах, на охоте и рыбалке.
Существование данного сценария, не было изучено до последнего времени. Только недавно исследователям Стэнфорда Роберту Маленке (Robert C. Malenka) и его коллегам впервые удалось показать, как Окситоцин (Сценарий Любовь) связан с Дофамином (Сценарием Игра). Результаты исследования опубликованы в Science. Люди Сценария Любовь, при хорошем уровне дофамина становятся более социальными и получают удовольствие от установления и поддержания социальных связей. Если расширить этот комбинированный сценарий до образа жизни, то мы получим любовную или семейную пару с высоким уровнем социализации. Такие пары можно встретить на городских и родительских собраниях, на днях рождениях и встречах одноклассников, в театрах и кружках по интересам. Такие люди любят посещать конференции, учиться, принимать участие в общественных мероприятиях и все это для того чтобы пообщаться с людьми.
Любовь - Борьба
Источник таблицы: https://www.beloveshkin.com/2017/01/oksitocin-temnaya-storona-sily.html

Любовь - Борьба (анти-любовь)
"От любви до ненависти один шаг" - знаменитая формула противостояния двух сценариев Любви и Борьбы. Противоборствующее соотношение гормонов Окситоцина и Тестостерона создает необходимость постоянно жить в поиске оптимального соотношения между семьей и работой, между дружбой и достижениями, между близостью и конкуренцией, между своими и чужими.
Говоря упрощенно, тестостерон "выключает" окситоцин, а окситоцин в свою очередь подавляет выработку тестостерона. Эта идея интуитивно понятна любому человеку. Трудно сопереживать противнику, возможно, только если он побежден.
Между сценарием Любви и Борьбы организму приходится выбирать. Проиллюстрировать это противоречие можно на примере мужчины вернувшегося с работы. Мужчина возвращается имея высокий уровень тестостерона после рабочего дня. Он не может сразу переключиться на окситоциновые беседы с женой и детьми. Ему требуется время, чтобы почувствовать себя в безопасности, прикоснуться к семейному привычному уюту и только спустя 20-60 минут он будет готов общаться о любви и нежности. Его тестостероновый сценарий переключится на отдых и мужчина из "хищного добытчика" на некоторое время превратиться в "ручного питомца" [3]. Если у человека любви вдруг повышается уровень тестостерона, то он после кратковременного всплеска активности и удовольствия начинает испытывать стресс, вину, одиночество, чувство потери. Потому что именно такими чувствами сопровождается падение уровня окситоцина. Ученые доказали, что снижение окситоцина может привести к послеродовой депрессии [10, 11]. Окситоцин делает свое дело и у мужчин, состоящих в длительных моногамных отношениях, уровень тестостерона на двадцать один процент ниже, чем у их одиноких товарищей. Потому что каждое прикосновение, каждое теплое слово, каждая забота и контакт с близкими повышает уровень окситоцина.
Поэтому, для того чтобы собраться с мыслями, совершить очередной прорыв, подняться на следующую ступеньку мужчинам надо как можно меньше видится со своими близкими. Мужчины задерживаются на работе, приходят поздно, стремятся проводить больше времени в мужском обществе.
Есть некоторые сферы, где окситоцин и тестостерон действуют совместно:
  • агрессия,
  • фертильность,
  • привлекательность,
  • повышение настроения,
  • защитное действие на некоторые системы организма
Соответственно в этих сферах поведение человека любви становится более сбалансированным.
Список Литературы "Окситоцин и Тестостерон"
  1. к.м.н. А.Беловешкин https://www.beloveshkin.com/2017/01/blog-post.html
  2. Mood Enhancement & Oxytocin Hormone Deficiency http://femmeclinique.com/oxytocin-hormone-deficien...
  3. https://www.factroom.ru/obshchestvo/home-oxytocin
  4. Cassoni P, Sapino A, Negro F, Bussolati G. Oxytocin inhibits proliferation of human breast cancer cell lines. Virchows Archiv 1994;425:467-472.
  5. Adashi EY, Tucker EM, Hsueh AJ. Direct regulation of rat testicular steroidogenesis by neurohypophysial hormones. Divergent effects on androgen and progestin biosynthesis. J Biol Chem 1984;259(9):5440-5446.
  6. Nicholson HD, Jenkin L. Oxytocin and prostatic function. Adv Exp Med Biol 1995;395:529-538.
  7. Nicholson HD, Guldenaar SE, Boer GJ, Pickering BT. Testicular oxytocin: effects of intratesticular oxytocin in the rat. J Endocrinol 1991;130(2):231-238.
  8. Endocrinology. 2012 May;153(5):2353-61. doi: 10.1210/en.2011-1002. Epub 2012 Mar 20. The ERβ ligand 5α-androstane, 3β,17β-diol (3β-diol) regulates hypothalamic oxytocin (Oxt) gene expression. Sharma D, Handa RJ, Uht RM.
  9. J Neurosci. 2006 Feb 1;26(5):1448-56. The androgen 5alpha-dihydrotestosterone and its metabolite 5alpha-androstan-3beta, 17beta-diol inhibit the hypothalamo-pituitary-adrenal response to stress by acting through estrogen receptor beta-expressing neurons in the hypothalamus. Lund TD, Hinds LR, Handa RJ.
  10. Bell A.F., Carter C.S., Steer C.D. et al. (2015) Interaction between oxytocin receptor DNA methylation and genotype is associated with risk of postpartum depression in women without depression in pregnancy. Frontiers in Genetics (http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fge...).
  11. University of Virginia (2015) Blood markers identify women at risk for postpartum depression. ScienceDaily, 27 July (http://www.sciencedaily.com/releases/2015/07/15072...).
  12. Марс и Венера: почему мы ссоримся?, Джон Грэй
Список литературы Оситоцин и Здоровье
  1. Carmichael MS, Warburton VL, Dixen J, Davidson JM. Relationships among cardiovascular, muscular, and oxytocin responses during human sexual activity. Arch Sex Behav 1994;23(1):59-79.
  2. Carmichael MS, Warburton VL, Dixen J, Davidson JM. Relationships among cardiovascular, muscular, and oxytocin responses during human sexual activity. Arch Sex Behav 1994;23(1):59-79.
  3. Amico JA, Seif SM, Robinson AG. Oxytocin in human plasma: correlation with neurophysin and stimulation with estrogen. J Clin Endocrinol Metab 1981;52(5):988-993.
  4. Kalin NH, Gibbs DM, Barkskdale CM, Shelton SE, Carnes M. Behavorial Stress Decreases Plasma Oxytocin Concentrations in Primates. Life Sciences 1985;36:1267-1280.
  5. Argiolas A, Gessa GL, Melis MR, Stancampiano R, VACCARI A. Effects of Neonatal and Adult Thyroid Dysfunction on Thymic Oxytocin. Neuroendocrinology 1990;52:556-559.
  6. Evans JJ. Oxytocin in the human–regulation of derivations and destinations. Eur J Endocrinol 1997;137(6):559-571.
  7. Purba JS, Hofman MA, Portegies P, Troost D, Swaab DF. Decreased Number of Oxytocin Neurons in the Paraventricular Nucleus of the Human Hypothalamus in AIDS. Brain 1993;116:795-809.
  8. Oxytocin could be new social-phobic treatment. Health News 2006;12(3):10-11.
  9. Moller A, Hansen BL, Hansen GN, Hagen C. Autoantibodies in sera from patients with multiple sclerosis directed against antigenic determinants in pituitary growth hormone-producing cells and in structures containing vasopressin/oxytocin. J Neuroimmunol 1985;8(2-3):177-184.
  10. Anderberg UM, Uvnas-Moberg K. Plasma oxytocin levels in female fibromyalgia syndrome patients. Z Rheumatol 2000;59(6):373-379.
  11. Evans JJ. Oxytocin in the human–regulation of derivations and destinations. Eur J Endocrinol 1997;137(6):559-571.
  12. van Wimersma Greidanus TB, van de Heijning BJ. Opioid control of vasopressin and oxytocin release. Regul Pept 1993;45(1-2):183-186.
  13. Martin A, State M, Anderson GM et al. Cerebrospinal fluid levels of oxytocin in Prader-Willi syndrome: a preliminary report. Biol Psychiatry 1998;44(12):1349-1352.
  14. Swaab DF. Prader-Willi syndrome and the hypothalamus. Acta Paediatr Suppl 1997;423:50-54.
  15. Swaab DF, Purba JS, Hofman MA. Alterations in the hypothalamic paraventricular nucleus and its oxytocin neurons (putative satiety cells) in Prader-Willi syndrome: a study of five cases. J Clin Endocrinol Metab 1995;80(2):573-579.
  16. Lucht MJ, Barnow S, Sonnenfeld C et al. Associations between the oxytocin receptor gene (OXTR) and affect, loneliness and intelligence in normal subjects. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2009;33(5):860-866.
  17. Scantamburlo G, Hansenne M, Fuchs S et al. Plasma oxytocin levels and anxiety in patients with major depression. Psychoneuroendocrinology 2007;32(4):407-410.
  18. Goldman M, Marlow-O'Connor M, Torres I, Carter CS. Diminished plasma oxytocin in schizophrenic patients with neuroendocrine dysfunction and emotional deficits. Schizophr Res 2008;98(1-3):247-255.
Баланс
(серотонин)
Глава в состоянии редакции

Смысл и цель жизни у людей данного сценария - сохранять равновесие в любой ситуации.
Баланс + Любовь
Комбинация этих двух сценариев дарит нам прекрасных наставников, педагогов, тренеров. Любовь и терпение два главных достоинства этого типа личностей. Если второй вспомогательный сценарий Борьба также активен то такие люди могут создавать общины, устойчивые сообщества, сплоченные команды. Также они способны руководить коллективным хозяйством, соблюдать устойчивый режим функционирования предприятия.
Баланс + Борьба
Данная комбинация сценариев рождает руководителей процессов. Эти люди обладая высокой степенью организованности и хорошим уровнем амбиций способны организовывать и продолжительное время поддерживать функционирование производственных комплексов. Особенно, учитывая то, что они умеют сохранять ровные социальные отношения, придеживаться режима, соблюдать все правила, руководить и подчиняться, создавать технологии управления и производства.
Баланс - Игра (анти-баланс)
Люди-баланса настороженно относятся ко всякого рода "сюрпризам" и "приключениям на свою голову". Причины у этого чисто гормональные. Серотонин не дружит с Дофамином. Они относятся друг другу также, как "нормальные" люди к "так называемым творческим личностям". Осуждая их непоследовательность, непредсказуемость, непунктуальность, включая хаос, царящий в их жизни и жилищах.
Гормональные основы - Серотонин
Серотонин также относится к классу нейромедиаторов. Он управляет в нашем организме чувством спокойствия. Гормон позволяет нам расслабиться и чувствовать умиротворение. Его содержание зависит от наличия ресурсов для нормального функционирования организма.

Если человеку нечего есть, уровень серотонина в крови низкий. Человек не может расслабиться. Он активен и способен совершать действия, направленные на добывание пищи. Если у человека есть, что покушать и попить, гормона много, человек спокоен, его мышцы не напряжены, мозговая деятельность не активизируется. Когда ресурсы жизнедеятельности доступны, человек быстро засыпает вечером. Его тело стимулируется к процессам отдыха и восстановления.


Поведение, состояние и настроение человека сценария Баланс можно описать с достаточной степенью точности, если наблюдать за содержанием его организме такого гормона как СЕРОТОНИН.
Кроме функций про регуляции систем внутренних органов у серотонина есть психологическая задача. Этот "нейромедиатор" переносит информацию от одной нервной клетки к другой. Таким образом он балансирует эмоциональное состояние, контролирует импульсивное поведение и способствует здравомыслию. Также он повышает порог социальной терпимости к разного рода психологическому и физическому дискомфорту. Серотонин, как и другие нейромедиаторы, осуществляет свою психологическую задачу за счет позитивного подкрепления. Проще говоря, он создает прилив удовольствия, в момент, когда человек достигает внутреннего и внешнего эмоционального баланса.
Соответственно, если серотонина достаточно, то человек каждый раз получает сигнал удовольствия когда восстанавливает "равновесие" и порядок. Если же серотонина, по какой-то причине стало мало, то человек оказывается в замешательстве. Ведь получается так, что сколько бы усилий он не прилагал удовлетворение и радость не поступают. Тогда человек следуя за желанием получить сигнал наводит порядок все усерднее. Что приводит его к перфекционизму и в крайних случаях к компульсино-абсессивным расстройствам.
Кроме того, давно известно, что некоторые виды депрессий являются следствием "серотонинового голодания". На базе этих знаний, были созданы транквилизаторы, которые повышают порог терпимости человека к дискомфорту замещая собой недостаток серотонина.
Таким образом, если вы ощущаете пессимизм, грусть, недоверие, неуверенность, или у вас есть панические атаки, возможно, у вас есть дефицит серотонина.
У высокого уровня серотонина тоже есть свои сложности.
Высокий серотонин успокаивает человека, улучшает его режим дня и ночи, дает внутреннего ощущения того, что все вокруг «как надо», «справедливо» и «правильно». Люди с высоким серотонином склонны к традиционным ценностям, они общительны, но консервативны. В общем-то верный друг для них намного привлекательнее, чем интересный друг. Главное для таких людей – это соблюдение порядка и наказание тех, кто «высовывается».
Высокий серотонин серотонин способствует терпимости и к некоему ущемлению своих интересов. Высокий серотонин усиливает терпеливость, снижает чувствительность к боли и другим раздражителям. Человек с высоким серотонином имеет сниженный эмоциональный ответ на собственный ущерб – и это позволяет ему легче справляться с вызовами. У них повышается субъективная самооценка.
Внешние признаки
Вы действие этого сценария легко, если обратите внимание, во-первых, на вещи, которые окружают этих людей. Они будут в безупречном порядке. Одежда, прическа, ногти, порядок в квартире, порядок на рабочем месте, порядок в сумке.
Манера поведения
Во-вторых, на манеру вести себя и говорить. Большую часть времени эти люди ведут себя размеренно, рационально, спокойно, рассудительно. Они редко повышают голос, избегают конфликтных и спорных ситуаций, уклоняются от возможного стресса или недопонимания. В сложных ситуациях общения, они замолкают или соглашаются. По этой причине они редко высказывают свое мнение, особенно если есть опасность, что с ними не согласятся.
Профессия и работа
В-третьих, их профессиональная деятельность, если она имеется, протекает в равномерном режиме. При выборе работы они часто руководствуются такими параметрами как удаленность от дома, рабочий график, удобство офиса, степень стрессовости деятельности, коллектива и начальства. Они чаще выбирают профессии такие как: программист, бухгалтер, экономист, методолог. Они хорошие руководители линейных подразделений.
Отношения
В долгосрочных отношениях их склонность к компромиссам позволяет существовать в продолжительном браке. Надо сказать, что их способность к копромиссам является, пожалуй, их главной отличительной чертой и главным источником психологических проблем и проблем со здоровьем. Устройство семьи будет классическим, характерным для той эпохи в которую они живут. Легко заметить что люди Баланса, находясь в привычной среде обитания знакомой им с детства, будут придерживаться традиционных для их культуры и семьи ценностей. В то время как, их постоянное проживание, или даже визит в иную культуру может изменить их быт до неузнаваемости, поскольку они будут старательно придерживаться тех норм и правил, которые приняты в данном обществе и данной среде.Напомним, ранее ученые из Канады рассказали о главной ошибке мужчин в сексе. Эксперты отметили, что после близости женщины больше всего хотят, чтобы их обняли, а большинство мужчин отказывают представительницам прекрасного пола в этой простой просьбе. По этой причине женщины испытывают неудовлетворение.
Реакция на стресс
Из всех четырех сценариев, для сценария Баланс стресс является самым трагическим событием. Вы это поймете, если вам хоть однажды доведется видеть реакцию стрессовую реакцию людей этого типа. В норме, это большая редкость. В этот момент, вы сможете наблюдать очень острые и яркие признаки дисбаланса: тревожность, суету, неконтролируемые движения, многословие, хаотические перемещения, в крайних случаях панические атаки и депрессии. Для стороннего наблюдателя, превращение такого спокойного и уравновешенного человека в сгусток нервов и паники выглядит как удивительное и неожиданное преображение, как картинка наоборот.
СЕРОТОНИН И АДРЕНАЛИН
Серотонин и адреналин - это только два из около тридцати нейротрансмиттеров, сложных органических веществ, молекулы которых осуществляют взаимосвязь и взаимодействие клеток нервной ткани.

Серотонин контролирует эффективность работы других трансмиттеров, как бы стоит на страже и решает: пропускать или нет данный сигнал в мозг. В результате что получается: при дефиците серотонина этот контроль ослабевает и адреналовые реакции, проходя в мозг, включают механизмы тревоги и паники даже когда особого то и повода к этому нет, ведь страж, который выбирает приоритетность и целесообразность реагирования в дефиците. Начинаются постоянные адреналовые кризы (иначе говоря панические атаки или вегетативные кризы) по любому самому незначительному поводу, которые в развернутом виде со всеми прелестями реакции сердечно-сосудистой системы в виде тахикарий, аритмий, одышек пугают человека и вводят в замкнутый круг панических атак. Идет постепенное истощение адреналовых структур ( надпочечники вырабатывают норадреналин, который превращается в адреналин), снижается порог восприятия и этим картина еще больше усугубляется.

Параллельно твой мозг еще и значительно снижает выработку другого нейромедиатора — серотонина. По данным целого ряда нейрофизиологов, его количество за полгода романа падает до такого же уровня, как у больных обсессивно-компульсивным расстройством, т.е. синдромом навязчивых состояний. Поэтому ты не можешь больше ни о ком и ни о чем думать, пока Олег твой не будет рядом. А даже если вместе, то насытиться обществом друг друга все равно не получается. Секс дает разрядку лишь на время. А потом все повторяется вновь и вновь.


Баланс + Любовь = Эндорфин
Данное сочетание сценариев является более распространенным и наиболее устойчивым, благодаря тому что, два гормона вырабатываясь одновременно дают дополнительную награду - прилив Счастья.
Для иллюстрации женщины общаются в большей степени с целью поднять уровень окситоцино-серотониновой цепочки.
Высокий уровень окситоцина помогает поддержать на должном уровне производство серотонина; Соответственно, падение уровня окситоцина приводит к снижению уровня серотонина, вслед за чем у женщины неизбежно пропадает ощущение благополучия.
Сценарий Баланс (серотонин) + Борьба (тестостерон) = Власть или Агрессия
Для понимания действия серотонина нужно его рассматривать в связи с тестостероном. В иерархических играх серотонин низкий у конкурирующих особей, оттого они раздражительные и агрессивные (высокий тестостерон + низкий серотонин). У вожаков-альфачей все нейромедиаторы на пике (высокие тестостерон + серотонин). А вот у проигравших низкоранговых – тоже высокий серотонин (на фоне низкого тестостерона). У низкоранговых особей повышение серотонина позволяет «перетерпеть» неудобства низкого ранга и принять поражение. Ведь для выживания группы важна ее сплоченность – поэтому у те, кто проиграл и смирился, чувствуют себя лучше. Они даже начинают любить своих угнетателей и слушаться их с удовольствием. Это признаки «терпил».

Баланс - Игра (анти-баланс) (править)
Эти два сценария Баланс и Игра, находятся в противоречии друг с другом. Это явление носит чисто гормональный характер. Дело в том, что при выбросе Дофамина (Игра) уровень Серотонина (Баланс) снижается. Это приводит "человека-баланса" к панике и стрессу. Разумеется, всякое разумное существо стремиться такого избежать. Потому "люди-баланса" не любят "сюрпризов" и "приключений". Более того, они довольно настороженно реагируют даже на предложение помечтать и попредвкушать. Доказательством такого противоречия между "творчеством" и "порядком" может служить известное неприязненное, даже враждебное отношение "нормальных" людей к так-называемым "творческим" личностям. А именно к артистам, художниками, ученым, с "этой их" непредсказуемостью, непоследовательностью, хаосом. Леонид Филатов в своей поэме "Про Федота-стрельца" точно выразил это отношение словами персонажа: "А на медни был грешок - чуть не выдумал стишок, доктора перепужались, говорят - любовыный шок!".
Однако, нарушение равновесия в этих двух сценариях - неприятно.
Высокое содержание серотонина (баланс) при низком дофамине (игра) ведет к тому что человек готов почти до бесконечности терпеть ущемление своих интересов.
В то время как высокий дофамин (игра) без поддержки серотонина (баланс) ведет к сильной склонности к риску, потере ориентации во времени. Человек оказывается без "Царя в голове". Бесшабашный непредсказуемый рискованный стиль поведения может привести его неизвестно куда.
Типичные проблемы со здоровьем
Заболевания от недостатка серотонина
Заболевания от избытка серотонина
Булимия и так называемый "синдром сладкоежки". Всё дело в том, что серотонин способен вызвать субъективное ощущение сытости. Когда в организм поступает пища, в том числе содержащая триптофан - увеличивается выработка серотонина, что повышает настроение. Мозг быстро улавливает связь между этими явлениями - и в случае депрессии (серотонинового голодания), незамедлительно "требует" дополнительного поступления пищи с триптофаном или глюкозой.
недавно ученые обнаружили "темную сторону" данного нейромедиатора: его избыток может провоцировать развитие аутизма. Результаты их наблюдений, опубликованные в журнале PNAS, подтвердили влияние серотонина на проявление аутического расстройства.

Серотонин стимулирует перистальтику. Если поступившая пища кажется организму сомнительной, особые клетки желудочно-кишечного тракта выделяют больше серотонина и забракованная пища ускоряется наружу. соответственно при его недостатке кишечник плохо работает и способствует отравлениям.

Снижение уровня гормона выражается в:

  • Депрессивном состоянии;
  • Физической и умственной пассивности;
  • Нарушениях психологического характера — раздражительности и навязчивых мыслях;
  • Опухолевых заболевания фиброзного характера;
  • Артрите суставов.
Дефицит дофамина можно заметить по обедневшей мимике, заторможенности, сутулости, скованности движений, утрате ловкости и пластичности.


Психологические проблемы
Низкий уровень серотонина.
Сегодня у нас продолжение мемов и серотонина. Низкий серотонин это не только общедепрессивные симптомы. Падение серотонина вы легко заметите по усилению раздражительности, когда вас начнут бесить разные вещи и люди. При падении серотонина ослабляется контроль префронталки над миндалиной, поэтому вы острее реагируете на любые, даже воображаемые угрозы. У меня есть простой тест – выбитая плита бордюра по пути домой. При нормальном серотонине я ее не замечаю, при сниженном она меня раздражает.
Также типичный признак сниженного серотонина – это обостренное чувство справедливости, часто нездоровое. При низком серотонине мир кажется более "несправедливым" и вы склонны считать, что другие к вам также "несправедливы". Любые обиды кажутся совершенно злыми и абсолютно несправедливыми. Повышена чувствительность к шуткам, ранам и любым другим происшествиям.
При сниженном серотонине лучше воздержитесь от конфликтов, вероятно вы проиграете. Кроме этого, при низком серотонине характерны: ранимость, повышенное влечение, тяга к авторитетам, повышенная доверчивость, зависимость от мнения и оценки окружающих, сниженная самооценка.

Хоть многие уже в курсе, что серотонин – уже не главный виновник депрессии и во многих случаях этой болезни серотонин даже повышен. Искусственное повышение серотонина при депрессии не излечивает ее, а повышает способность «терпеть» неприятные симптомы. Искусственное повышение серотонина блокирует работу дофаминовой системы, снижает его уровень. Антидепрессанты часто приводят к аноргазмии, подавляют эмоциональную реакцию, блокируя работу лимбической системы. Это может разрушить эмоциональную жизнь человека, а подавление дофамина может приводить к его поиску во внешних стимуляторах.
Ученые (Masters, McGuire, 1994) провели исследования и выяснили, что чувство гордости повышает уровень серотонина, а чувство стыда - понижает уровень серотонина.
Кроме настроения, серотонин ответственен за самообладание или эмоциональную устойчивость (Mehlman et al., 1994). Серотонин контролирует восприимчивость мозговых рецепторов к стрессовым гормонам адреналину и норадреналину. У людей с пониженным уровнем серотонина, малейшие поводы вызывают обильную стрессовую реакцию.
Низкий уровень серотонина, наоборот, делает обезьяну в целом покорной, но импульсивной (подверженной вспышкам агрессии).
Исследования человека подтвердили эту же закономерность: высокая импульсивность (истеричность) оказалась и свойственна людям, имеющим низкий уровень серотонина.
Больше того, эти люди оказались склонными к неврозам и различным их проявлениям, начиная от переедания и заканчивая различными психосоматическими заболеваниями. Какой уж тут рост статуса!
Нехватка серотонина отвечает и за те случаи, когда мы не можем выкинуть предмет обожания из своей головы, или, как вариант, не можем избавиться от навязчивых или пугающих мыслей.
Борьба
(тестостерон)
Смысл жизни этих людей быть лучшими, главными, первыми - любой ценой.

Гормональные основы - Тестостерон
Сценарий Борьба - тестостероновый сценарий.
Он продиктован действием тестостерона. Все действия, которые ведут к росту тестостерона и вызывают удовольствие, закрепляются в этом сценарии и повторяются снова и снова. Все эти привычки и формируют человека Сценария Борьба. Давайте рассмотрим подробнее какие действия увеличивают содержание тестостерона.
1. Люди Борьбы - Победители. Уровень тестостерона повышается после победы в каких-либо соревнованиях, конкурсах, да и просто в конкурентных ситуациях. У людей у которых уровень этого гормона и так высок, после победы настолько возрастает, что их что посещает состояние настоящей эйфории. Это состояние может вызывает зависимость (желание побеждать снова и снова, чтобы вновь испытать "кайф").
2. Люди Борьбы - Уверенные в себе. Тестостерон усиливает уверенность в себе и помогает упорно двигаться к цели. В исследовании Ученые из университета в Калифорнии доказали что «Напичканные» тестостероном люди чаще давали неправильные ответы, однако при этом даже не пытались их проверить. Это говорит о том, что участники были очень уверены в себе. Testosterone Makes Men Less Likely to Question Their Impulses
3. Люди Борьбы - Успешные. Профессор Джеймс Даббс из университета штата Джорджия проанализировал образцы слюны, взятой у широкого круга мужчин, в том числе у бизнесменов, политиков, спортсменов, священников и заключенных. Он выяснил, что мужчины, достигшие успеха в любой области, имели более высокий уровень тестостерона, чем окружающие, и наименьшие показатели были у священников, что свидетельствовало о пониженном стремлении к власти и малой активности в сексуальной жизни. Он установил помимо этого, что деловому успеху женщин в таких профессиях, как адвокат и менеджер по продажам, сопутствует высокий уровень тестостерона в сравнении с обычными женщинами. Он пришел к заключению, что не только высокий уровень тестостерона ведет к успеху, но и успех сопровождается повышением уровня этого гормона.
Как бы то ни было, в современном мире мужчины с максимальными уровнями чаще оказываются на малопрестижных рабочих местах – успешная профессиональная карьера плохо совместима с несдержанностью и импульсивностью. Напротив, для женщин высокий уровень тестостерона благоприятен, так как делает их более напористыми и карьерно-ориентированными, но одновременно – более агрессивными.
О влиянии перенатального тестостерона на успешность можно прочесть тут.
4. Люди Борьбы - Рисковые. Авторы публикации изучали содержание гормона тестостерона в слюне 500 добровольцев из числа слушателей курса МВА, master of business administration (магистр делового управления), обучающихся в Чикагском университете. В результате проведенных параллельно анализу слюны тестов авторы статьи установили, что женщины, имеющие большее содержание тестостерона в организме склонны к более рискованным финансовым операциям, которые, тем не менее, в случае успеха, могут принести большую прибыль. У мужчин такого соответствия ученые не обнаружили.
5. Люди Борьбы - Агрессивные [3]. Так исследователи из австралийского университета в результате долговременных наблюдений выяснили, что для разрешения конфликтной ситуации 74% мальчиков используют именно агрессивную манеру поведения, а 78% девочек стремятся все уладить мирным путем. Ученые выяснили что пол влиянием тестостерона люди не становятся более агрессивными, скорее они в большей степени будут стремиться продемонстрировать свой статус и преимущество в текущей ситуации [14].
6. Люди Борьбы - Инициативные. Исследования показали, что мужчины с высоким уровнем тестостерона более инициативны и напористы, решительно выражают свое мнение, стремятся к славе или продвижению по карьерной лестнице.
7. Люди Борьбы - Публичные. Психолог из Университета штата Джорджия. Дэббс провел исследование 5000 ветеранов вьетнамской войны и выяснил, что желание прославиться во что бы то ни стало характерно для мужчин с высоким уровнем тестостерона, но низким уровнем образования и доходов. Он также обнаружил, что уровень тестостерона выше у представителей публичных профессий — актеров, футболистов, адвокатов.
8. Люди Борьбы - Индивидуалисты. Исследователи в журнале "Proceedings of the Royal Society", докладывают о результатах своего эксперимента, в котором женщины, получившие дозу тестостерона игнорировали в групповом взаимодействие возможность переговоров, даже не смотря на то что переговоры существенно повышали шанс на успешное выполнение задания. Тестостерон обострял индивидуализм. Леди, перед выполнением задания принявшие тестостерон, чаще всего не слушали мнение напарницы и выбирали свой вариант ответа.
9. Люди Борьбы - Честные. В 2012 году связь гормона и честности подтвердили научно. Ученые пригласили принять участие в исследовании 91 мужчину. Чем больше очков выпадало на костях, тем больше денег выигрывал участник. При этом испытуемый мог жульничать, потому что за ним никто не следил. Оказалось, что мужчины, которым ввели тестостерон, врали реже. Гормон обострил чувство гордости и стремление создать положительный образ в глазах окружающих.

Внешние признаки
От уровня тестостерона зависит внешний облик. Этот гормон влияет на:
  1. Развитие мышц. Чем больше в организме тестостерона, тем интенсивнее развиваются мышцы. Также гормон контролирует распределение жира в организме. В качестве примера можно привести культуристов, которые увеличивают мускулатуру за счет приема «анаболиков» с повышенным содержанием мужского гормона.
  2. Рост. Тестостерон отвечает за образование и нормальное созревание костной ткани, а также за своевременное закрытие зоны роста. Благодаря усиленной выработке этого гормона большинство мальчиков-подростков в период полового созревания становятся выше девочек.
  3. Состояние кожи. Тестостерон влияет на функции сальных желез. При его дисбалансе возникают различные проблемы с кожей.
  4. Низкий тембр голоса. Под влиянием тестостерона у мальчиков переходного возраста утолщаются голосовые связки. В результате голос ломается и становится более низким.
  5. Сексуальная привлекательность. В связи с тем что тестостерон отвечает за половое созревание, сексуальное влечение и сексуальное поведение, избыток тестостерона воспринимается как большая сексуальная привлекательность.
  6. Повышенная волосатость. Рост волос на теле стимулируется тестостероном.
  7. Стройность и спортивность фигуры. Так как тестостерон способствует сжиганию жира, его повышенное содержание в теле ведет к стройности.

Манера поведения
  1. Принимают решения не советуясь и не перепроверяя себя. За ошибки не извиняются и не испытывают чувства вины.
  2. Чаще бодры и оптимистичны. Обычно ведут себя шумно и заметно.
  3. При встрече с новым человеком относятся к нему враждебно и подозрительно.
  4. Взгляд пронзительный и напряженный.
  5. Отвечают быстрее других, быстрее реагируют, быстрее переходят к действию.
  6. Вспыльчивы, агрессивны.
  7. Командуют и управляют.
  8. Могут проявлять антисоциальные типы поведения.
  9. Любят острое. Мужчины, в организме которых высок уровень тестостерона, любят не только риск и борьбу, но и острую еду. К такому выводу пришли ученые из Университета Гренобль-Альпы во Франции.
Профессия и работа
Выбирают профессии связанные с риском и достижениями.
- Спорт
- Военные
- Продажи
- Рискованные виды бизнеса
- Конкурентные, соревновательные сферы деятельности: биржа, журналистика, политическая предвыборная гонка, незаконный бизнес...
Отношения
Люди Борьбы реже женятся и реже способны к поддержанию длительных отношений.
1. Исследование, проведенное профессором Питером Греем из Университета Невады в Лас-Вегасе и его коллегами из университета Висконсина и Гарвардского университета изучали влияние статуса женатого человека на уровень полового гормона тестостерона в организме мужчины.
Оказалось, что у женатых мужчин уровень тестостерона ниже, чем у их одиноких ровесников. Также было обнаружено, что у мужчин, имевших нескольких жен, содержание полового гормона было еще более низким, чем у вступивших в моногамный брак.
2. На содержание уровня тестостерона у мужчин влияют романтические отношения. И наоборот. В состоянии влюбленности и сексуальной активности у мужчины наблюдается высший уровень содержания этого гормона в организме. После окончания фазы «медового месяца» (от одного до трех лет) происходит стабилизация содержания этого гормона. Состояние отцовства снижает этот уровень. Исследования показали, что лица мужского пола, имеющие меньшее количество этого гормона в организме, более склонны к разводу.

Реакция на стресс
1. Отсутствие вызова приводит к депрессии. Отсутствие или низкий уровень тестостерона, вот что приводит к стрессу Людей Борьбы. Самый высокий уровень стресса Человек Борьбы проявляет когда нет возможности бороться и побеждать. Высокие риски существуют для спортсменов, которые после окончания карьеры частенько впадают в депрессию.
2. К каким видам стресса чувствителен тестостерон. Группой австрийских и швейцарских ученых было доказано, что финансовые проблемы или непогашенный кредит снижают уровень тестостерона на 15-20% и держат его стабильно низким до полного положительного разрешения финансовой ситуации. Вообще, любые длительные стрессы и нервные перегрузки ведут к значительному снижению тестостерона. Стресс, который влияет на уровень тестостерона: ипотека, кредиты, рост ответственности, непредсказуемые ситуации на дорогах, тонны незавершенных дел дома и на работе, ко всему этому прибавляется ожирение и увеличение потребления алкоголя, пивасика. Как результат всех этих стрессов — перегрузка нервной системы и снижение тестостерона.
3. Что блокирует тестостерон во время стресса и почему. Высокие уровни гормона стресса, известного как кортизол играют критическую роль в процессе блокировки тестостерона, влияющего на чувство соперничества и преобладания [15, 16] Тестостерон и кортизол – способны совместно регулировать чувство преобладания. Кортизол, гормон, вырабатываемый в организме в ответ на нарастающую угрозу, побуждает тело во избежание опасности не реагировать на любое влияние, в отличие от тестостерона, влияющего на активное поведение. "Поведенческое влияние тестостерона в течение непредвиденной ситуации блокируется, поскольку такие формы поведения, охарактеризованные воздействием тестостерона, как например, спаривание, соперничество и агрессия, в течение неминуемой ситуации выживания могли бы быть фатальными" – говорит автор исследования Джозефс.

Борьба + Баланс
Борьба + Баланс Эта комбинация сценариев свойственна Альфа Самцам. Ученые давно выяснили что одного только тестостерона не достаточно чтобы стать вожаком стаи, для этого нужны дополнительные свойства кроме мужественности и решительности.
Кто такой альфа-самец?
1. Тестостерон.

Сам термин появился в среде исследователей человекообразных обезьян для описания доминантного самца в исследуемой группе. И, благодаря исследованиям человекообразных обезьян можно предположить о биохимических реакциях, которые формируют поведение человека.
Есть несколько гормонов и нейромедиаторов, которые определяют поведение самца. Один из них - тестостерон. Одно время считалось, что избыток тестостерона приводил к повышенной агрессии. Такое мнение возникло вследствие исследований влияния тестостерона на обезьянах, у которых в стае существует чёткая иерархия. Самому низкоранговому самцу кололи тестостерон, в результате он поднимался по иерархической лестнице вверх с помощью мордобоя. Вроде бы вывод понятен. Вкололи тестостерон и человекообразный тут же проявляет агрессию. Однако более пристальные исследование показали несколько иные вещи. При впрыскивании тестостерона повышается стремление занять высшую ступень в иерархии и для достижения этой цели, все средства хороши.
2. Серотонин.
Отдельные исследователи считают, что высокого тестостерона недостаточно для лидерства. Доминирование особи в социальной иерархии обусловлено еще и высоким уровнем серотонина.
Оказывается, что если обезьяне искусственно повышать уровень серотонина, то это приводит к резкому росту ее статуса, вплоть до "альфы" [17]. Такая особь становится спокойной, уверенной, целеустремленной. У нее выпрямляется осанка, взгляд становится прямым. Похожие результаты обнаружены и для людей: подтверждено, что повышение уровня серотонина способствует продвижению человека вверх по карьерной лестнице [18].
3. Если Серотонина меньше чем Тестостерона.
Эта ситуация довольно опасна. Предполагается, что взаимодействие между низким уровнем серотонина в организме и высокими уровнями гормона тестостерона в центральной нервной системе оказывает существенное влияние на нейронные механизмы, участвующие в выражении агрессивного поведения. агрессивное и суицидальное поведение сопровождаются низким уровнем метаболита серотонина в крови.
4. Высокий уровень Серотонина работает как антидепрессант.
Антидепрессанты снижают стресс, тревогу – притупляя человека. Таким образом, высокий серотонин позволяет эффективно «терпеть»: иметь состояние общей удовлетворенность и притупления на фоне низкой социальной, эмоциональной и другой активности.
Борьба + Игра
Борьба + Игра
Сочетание Борьбы и Игры - любимый гормональный коктейль для популярных и знаменитых в данном случае спортсменов, политиков, общественных деятелей, бизнесменов.
Уровни дофамина и тестостерона взаимозависимы. Повышение уровня тестостерона стимулирует производство дофамина, и повышение уровня дофамина стимулирует производство тестостерона.
Служа и защищая, Человек Борьбы избавляется от затуманенности сознания, которое обычно сопутствует пониженному уровню дофамина. Высокий уровень дофамина способствует ясности мышления и сосредоточенности. Добавочный дофамин уравновешивает серотонин, который обычно присутствует в избытке в организме особенно мужчин.
Борьба - Любовь
Источник таблицы: https://www.beloveshkin.com/2017/01/oksitocin-temnaya-storona-sily.html

Борьба - Любовь (анти-борьба)

Баланс окситоцина и тестостерона важен для здорового функционирования личности. Однако, в силу того что гормон любви и близости Окситоцин и гормон доминирования и решительности Тестостерон находятся в "конфликте" т.е. подавляют друг друга, то для поддержания этого баланса приходится прилагать сознательные усилия. Эти два гормона подобны качелям. Когда один конец поднимается, другой опускается. Чем большего равновесия сумеет добиться человек во всех сферах своей жизни несмотря на все эти трудности, тем здоровее и счастливее он будет.
Добиться этого баланса трудно. Так, избыток окситоцина снижает уровень тестостерона различными механизмами и делает это достаточно сильно. Избыток окситоцина приводит к снижению уровня тестостерона. Поэтому люди с повышенным уровнем тестостерона реже женятся и реже способны к поддержанию длительных отношений. Тестостерон и окситоцин оказывают противоположное влияние на самые разные жизненные процессы и ситуации. Избыток тестостерона блокирует заботу и чувства, повышает агрессивность, подавляет возможность реагировать на социальные сигналы и коррелирует с психопатическим типом поведения. Например, нелегко проявлять готовность к сотрудничеству (окситоцин) и одновременно здоровое соперничество (тестостерон), сложно стремиться к взаимодействию (окситоцин), если тебе необходимо делать что-то в одиночку (тестостерон). Почти невозможно выслушивать человека и проникаться его чувствами (окситоцин), когда тебе необходимо срочно решить ту или иную проблему (тестостерон).
Типичные проблемы со здоровьем
Чем опасен повышенный уровень тестостерона для мужчины?

Избыток тестостерона, как и его недостаточная выработка, может привести к различным болезням и патологиям. Среди них:

  1. Прыщи. Повышенный уровень тестостерона заставляет сальные железы работать активнее, в результате чего избыток кожного сала закупоривает поры.
  2. Снижение самоконтроля — частичная потеря инстинкта самосохранения, резкая смена настроений, вспышки ярости.
  3. Сердечные приступы — возникают при значительной нехватке тестостерона.
  4. Ночное апноэ — внезапные остановки дыхания во сне. Длятся от 10 секунд до 3-х минут. На этом фоне могут развиться легочная гипертензия и инсульт.
  5. Патологии печени — возникают обычно при бесконтрольном приеме «анаболиков» для быстрого наращивания мышечной массы.
  6. Облысение. Ученые доказали, что именно повышенный уровень тестостерона приводит к ранней потере волос.
  7. Рак предстательной железы. Доказано, что избыток мужского гормона приводит к патологическим изменениям простаты.
  8. Бесплодие. Повышенный уровень тестостерона активизирует размножение эритроцитов и снижает выработку сперматозоидов.
При дефиците тестостерона, который характерен для периода после менопаузы, женщина начинает заметно стареть. Появляются симптомы, которые можно заметить невооруженным взглядом:

  • появление на руках, шее, внизу живота жировых отложений, которых раньше там не было;
  • истончение, сухость и дряблость кожи;
  • ломкость и выпадение волос.
Женщины, наоборот, боится избытка этого гормона. Он наделяет хрупкую от природы барышню мужеподобными чертами. С ее внешностью происходят характерные изменения:

  • избыточное оволосение лица, рук;
  • поредение и выпадение волос на голове;
  • развитие фигуры по мужскому типу (широкие плечи, узкие бедра, крепкие мышцы);
  • огрубение голоса.
Избыток тестостерона вызывает нарушения менструального цикла, отрицательно влияет на овуляцию. В результате возникают проблемы с зачатием.

Психологические проблемы
Низкий уровень тестостерона влияет и на характер и вызывает психологические проблемы:

- Неуверенность в себе
- Нерешительность,
- Снижение самооценки,
- Робость,
- Неспособность к поступкам,
- Медлительность и затуманеность сознания,
- Раздражительность,
- Вспыльчивость,
- Обидчивость,
- Депрессивное состояние.

В своей совместной работе «Роль тестостерона в социальном взаимодействии», опубликованной в одном из западных научных изданий, Кристоф Эйзенеггер (Кембриджский институт поведенческой и клинической неврологии, кафедра экспериментальной психологии), Иоганнес Хаусхофер и Эрнст Фер (кафедра экономики, лаборатория социальных и нейронных систем Цюрихского университета) на основе исследований сделали вывод о том, что пониженное содержание тестостерона в организме мужчины делает его скупым, склонным к накопительству, а также хитрым и изворотливым.

Список Литературы Тестостерон
  1. Дарио Маэстрипиери, Тестостерон влияет на склонность женщин к финансовым рискам,Proceedings of the National Academy of Sciences.
  2. Ученые Принстонского университета и Университета Дьюка, Стресс у Альфа-Самцов. The Wall Street Journal.
  3. Тestosterone Reactivity to Provocation Mediates the Effect of Early Intervention on Aggressive Behavior, Justin M. Carré, Anne-Marie R. Iselin, Keith M. Welker, ... First Published March 28, 2014Research Article https://doi.org/10.1177/0956797614525642
  4. The Virility Paradox: The Vast Influence of Testosterone on Our Bodies, Minds, and the World We Live In, Charles Ryan,Hardback
  5. Группа исследователей из Высшей школы экономики: Е. Кочергина, Е. Орел, М. Юдкевич и Д. Най, "Взаимосвязь соотношения длин указательного и безымянного пальцев (2D:4D) с успешностью человека". What does your 'digit ratio' say about you?
  6. Тестостерон и спорт. Caster Semenya could be forced to undertake hormone therapy for future Olympics
  7. Cordelia Fine, "Delusions of Gender", "Books women think men should read". "Testosterone Rex: Unmaking the Myths of Our Gendered Minds".
  8. Testosterone Rex by Cordelia Fine review – the question of men's and women's brains
  9. Does testosterone make you mean?
  10. Тестостерон влияет на вкусовое восприятие.
  11. «Мужское и женское: тайны пола» кандидат психологических и доктор социологических наук Георгий Щекин
  12. «Роль тестостерона в социальном взаимодействии», Кристоф Эйзенеггер (Кембриджский институт поведенческой и клинической неврологии, кафедра экспериментальной психологии), Иоганнес Хаусхофер и Эрнст Фер (кафедра экономики, лаборатория социальных и нейронных систем Цюрихского университета)
  13. Терри Бернхэм (Terry Burnham) из Гарвардского университета, США (Harvard University) провел исследование, посвященную иррациональному экономическому поведению биснесменов.
  14. Strange but True: Testosterone Alone Does Not Cause Violence, Hormones don't necessarily make men violent, but they do cause them to seek social dominance, By Christopher Mims on July 5, 2007
  15. Робертом Джозефсом (Robert Josephs), профессором психологии Техасского Университета в Аустине, и его ассистентом психологии Университета Орегона, опубликованные в он-лайн версии журнала Hormones and Behavior.
  16. Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.
  17. Рэлай, 1991
  18. Гарднер, 1998
  19. Delville Y, Mansour KM, Ferris CF (July 1996). "Testosterone facilitates aggression by modulating vasopressin receptors in the hypothalamus". Physiology & Behavior. 60 (1): 25—9. DOI:10.1016/0031-9384(95)02246-5. PMID 8804638.
  20. von der PB, Sarkola T, Seppa K, Eriksson CJ (Sep 2002). "Testosterone, 5 alpha-dihydrotestosterone and cortisol in men with and without alcohol-related aggression". Journal of Studies on Alcohol. 63 (5): 518—26. DOI:10.15288/jsa.2002.63.518. PMID 12380846.
  21. Перейти к:1 2 3 Archer J (2006). "Testosterone and human aggression: an evaluation of the challenge hypothesis" (PDF). Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 30 (3): 319—45. DOI:10.1016/j.neubiorev.2004.12.007. PMID 16483890. Архивировано из оригинала (PDF) January 9, 2016.
  22. Перейти к:1 2 Ellis L, Hoskin AW (2015). "The evolutionary neuroandrogenic theory of criminal behavior expanded". Aggression and Violent Behavior. 24: 61—74. DOI:10.1016/j.avb.2015.05.002.
  23. Hoskin AW, Ellis L (2015). "Fetal Testosterone and Criminality: Test of Evolutionary Neuroandrogenic Theory". Criminology. 53(1): 54—73. DOI:10.1111/1745-9125.12056.
  24. Perciavalle V, Di Corrado D, Petralia MC, Gurrisi L, Massimino S, Coco M (Jun 2013). "The second-to-fourth digit ratio correlates with aggressive behavior in professional soccer players". Molecular Medicine Reports. 7 (6): 1733—38. DOI:10.3892/mmr.2013.1426. PMC 3694562. PMID 23588344.
  25. Bailey AA, Hurd PL (Mar 2005). "Finger length ratio (2D:4D) correlates with physical aggression in men but not in women". Biological Psychology. 68 (3): 215—22. DOI:10.1016/j.biopsycho.2004.05.001. PMID 15620791. Lay summaryLiveScience (2 March 2005).
  26. Benderlioglu Z, Nelson RJ (Dec 2004). "Digit length ratios predict reactive aggression in women, but not in men". Hormones and Behavior. 46 (5): 558—64. DOI:10.1016/j.yhbeh.2004.06.004. PMID 15555497.
  27. Liu J, Portnoy J, Raine A (Aug 2012). "Association between a marker for prenatal testosterone exposure and externalizing behavior problems in children". Development and Psychopathology. 24 (3): 771—82. DOI:10.1017/S0954579412000363. PMC 4247331. PMID 22781854.
  28. Butovskaya M, Burkova V, Karelin D, Fink B (2015-10-01). "Digit ratio (2D:4D), aggression, and dominance in the Hadza and the Datoga of Tanzania". American Journal of Human Biology. 27 (5): 620—27. DOI:10.1002/ajhb.22718. PMID 25824265.
  29. Joyce CW, Kelly JC, Chan JC, Colgan G, O'Briain D, Mc Cabe JP, Curtin W (Nov 2013). "Second to fourth digit ratio confirms aggressive tendencies in patients with boxers fractures". Injury. 44(11): 1636—39. DOI:10.1016/j.injury.2013.07.018. PMID 23972912.
  30. Klinesmith J, Kasser T, McAndrew FT (Jul 2006). "Guns, testosterone, and aggression: an experimental test of a mediational hypothesis". Psychological Science. 17 (7): 568—71. DOI:10.1111/j.1467-9280.2006.01745.x. PMID 16866740.
  31. Batrinos ML (2012-01-01). "Testosterone and aggressive behavior in man". International Journal of Endocrinology and Metabolism. 10 (3): 563—68. DOI:10.5812/ijem.3661. PMC 3693622. PMID 23843821.
  32. Weierstall R, Moran J, Giebel G, Elbert T (2014-05-01). "Testosterone reactivity and identification with a perpetrator or a victim in a story are associated with attraction to violence-related cues". International Journal of Law and Psychiatry. 37 (3): 304—12. DOI:10.1016/j.ijlp.2013.11.016. PMID 24367977.
  33. Nguyen TV, McCracken JT, Albaugh MD, Botteron KN, Hudziak JJ, Ducharme S (Jan 2016). "A testosterone-related structural brain phenotype predicts aggressive behavior from childhood to adulthood". Psychoneuroendocrinology. 63: 109—18. DOI:10.1016/j.psyneuen.2015.09.021. PMC 4695305. PMID 26431805.
Игра
(дофамин)
Смысл жизни людей этого сценария - развлечения, игры разума, игры с реальностью.
Гормональные основы поведения Плюсы Дофамина
Люди Игры чувствуют себя сильными и энергичными. Дофамин придаёт нам ощущение силы, жизнестойкости, энергичности и собственных возможностей. Соответственно тот, кто испытывает недостаток дофамина, часто страдает от апатичности, слабости и прозябающей депрессии. С другой стороны избыток дофамина может привести к беспокойству, страху, излишнему нервному напряжению, мании и галлюцинациям. Беспокойство, вызванное излишком дофамина и его производного норэпинефрина, может скрывать под собой депрессию.

Люди Игры любят много и с удовольствием работать. «Низкий уровень дофамина заставляет людей и других животных меньше работать для чего-то, то есть он больше связан с мотивацией и анализом затрат и преимуществ, чем с самим удовольствием», – считает Саломони. За счет действия дофамина человек решается на новые свершения, открытия, подвиги и даже безумства. Если в организме не хватает дофамин, человек становится унылым. Выброс в кровь гормона происходит, когда человек занимается тем видом деятельности, которая позволяет получить ему истинное удовольствие и наслаждение.

Люди Игры любят учиться. Поскольку Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения [32,33].

Люди Игры любят самореализацию. Возможность самореализации тоже связана с дофаминовыми рецепторами. При отсутствии востребованности и возможности реализации индивидуальных возможностей сознания человек перестаёт получать удовлетворение, дофаминовые нейроны остаются "голодными", и у человека снижается настроение и уровень самооценки. Получается, что большое количество дофаминовых рецепторов может приводить к заниженной самооценке человека в силу нехватки дофамина за счёт возможности реализации индивидуальных возможностей сознания.

Люди Игры не терпят скуки и безделья. При наличии большого количества дофаминовых рецепторов человек должен больше стремиться к познанию, развитию и возможности индивидуальной реализации, что будет всё более отражать разумность поведения. Поэтому для людей с высоким количеством дофаминовых нейронов скука и отсутствие возможности просто губительны.

Люди Игры любят фантазировать о прошлом и будущем и создавать нереальные миры. оток дофамина может возрастать уже при одном воспоминании о поощрении. Уже одно размышление о позитивном опыте уже может быть небольшим поощрением. Все мы любим помечтать об интересных для нас вещах чтобы поднять себе настроение. Даже если это мысли о негативном, то возможно удовольствие доставляет представление даже того как человек уходит от погони, побеждает врага, решает мировые проблемы или справляется с личными трудностями (поэтому мы любим боевики, например). Однако некоторые люди злоупотребляют этим методом, умышленно перенапрягают эту систему поощрения, и искусственно вызывая интересные для них воспоминания и мысли снова и снова, поскольку таким образом натурально производятся нейромедиаторы хорошего настроения (дофамин и серотонин), теряя при этом самоконтроль.

Люди Игры любят принимать решения.
Однако это не значит воплощать эти решения в жизнь. Предполагается, что дофамин вырабатывается также в процессе принятия решения — он связан с чувством награды, способствующим принятию решения еще на уровне бессознательного обдумывания. Люди же с нарушением производства дофамина испытывают и проблемы с принятием решений.

Люди Игры любят предвкушать. И не любит доводить дела до конца. Дофамин мотивирует человека на деятельность. В ходе успешного выполнения задач, в предвкушении успеха наступает ощущение удовольствия.

Люди Игры любят переключать внимание. Дофамин играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной деятельности. Активация дофаминергической передачи необходима при процессах переключения внимания человека с одного этапа когнитивной деятельности на другой.

Люди Игры любят заниматься сексом. Максимальный уровень дофамина достигается во время еды и секса. При этом достаточно даже подумать о предстоящем удовольствии — дофамин тут как тут.
Гормональные основы поведения Минусы Дофамина
Люди Игры любят Адреналин. Дофамин – непременная часть переживаний влюбленности, крупных покупок, публичных выступлений и многого другого. Работа Дофамина тесно связана с адреналином. Это не случайность, ведь катехоламины адреналин, норадреналин и дофамин синтезируются в мозговом веществе надпочечников и мозге. Все, что нам значимо, часто сопровождается ощущением волнения и страха. Поэтому когда адреналиновых всплесков очень давно не было, организм расценивает это не как спокойную размеренную жизнь, а как отсуствие живости и возбуждения. Это может завершиться депрессией. Причем человек будет именно маяться от скуки, как говорится.
Более того, повышение уровня дофамина в плазме крови происходит при шоке, травмах, ожогах, кровопотере, стрессовых состояниях, при различных болевых синдромах, тревоге, страхе. Дофамин играет роль в адаптации организма к стрессовым ситуациям, травмам, кровопотере и др.
Люди Игры склонны формировать зависимости.
Все вещества и виды поведения, вызывающие привыкание, связаны с высвобождением дофамина. Подростки не только более склонны экспериментировать с новыми впечатлениями, но и более подвержены мощным выбросам дофамина, которые у некоторых могут стать частью порочного цикла.
Люди Игры склонны злоупотреблять алкоголем, курением, наркотиками, мастурбацией, кофем, шопингом. Так, к усиленной выработке дофамина приводит алкоголь, в итоге можно начать испытывать тягу к выпивке. Когда алкоголь выветривается, уровень дофамина резко падает. Тогда мы снова испытываем потребность в веществе, способствующем выбросу дофамина.
Люди Игры склонны питаться полуфабрикатами. Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом – такие, как полуфабрикаты или даже обычные углеводы в виде картофеля или хлеба, повышающие уровень сахара в крови, – также могут приводить к быстрому повышению уровня дофамина и активности нейронных цепей, связанных с вознаграждением и одобрением.
Люди Игры недооценивают негативные последствия. В своих расчетах Люди Игры придают больший вес позитивному итогу и пренебрегают возможными негативными результатами. Под «весом» я имею в виду то, что центры оценки головного мозга принижают значение негативного результата и в то же время усиливают значение позитивного итога.
Люди Игры склонны авантюризму. Так, доктор Арчибальд Д.Харт считает, что адреналиновая зависимость основана не на психологической, а на химической зависимости. Дуэлянты, авантюристы, шпионы, флибустьеры и путешественники – все они испытывали неодолимую жажду к ярким ощущениям и действиям, непременно граничащим с опасностью.
Люди Игры плохо ориентируются во времени. При подавлении активности дофаминовых нейронов короткие интервалы воспринимаются как длинные, а при активации нейронов — наоборот. Поэтому, если дело скучное и низкодофаминовое, то оно будет казаться более долгим. А если у вас выделяется много дофамина, то любое дело пролетит очень быстро. Поэтому можно незаметно для себя засидется за сериалом или игрой.Чем выше чувствительность рецепторов к дофамину, тем медленнее течет для нас время и лучше работает мозг. Для импульсивных, спонтанных людей и гиперактивных детей тоже время течет очень медленно. Чем больше у вас дофамина, тем длиннее будет ваша субъективная жизнь.
Внешние признаки
- любят яркую нестандартную одежду, прически, следуют моде;
- в одежде, волосах, вещах может царить творческий беспорядок;
- всегда чем-то увлечены и заняты;
Профессия и работа
- люди творческих профессий: дизайнеры, актеры, режиссеры, художники, писатели;
- ученые, исследователи;
- богема, тусовщики;
- асоциальные личности;
- проповедники, политики, ораторы, лоббисты;
- авантюристы, мошенники, махинаторы.
Отношения
- неустойчивые, непродолжительные влюбленности для вдохновения;
- устойчивые творческие союзы.
Реакция на стресс
1. Дофамин - главный антистрессовый фактор. Повышение уровня дофамина в плазме крови происходит при шоке, травмах, ожогах, кровопотере, стрессовых состояниях, при различных болевых синдромах, тревоге, страхе. Дофамин играет роль в адаптации организма к стрессовым ситуациям, травмам, кровопотере и др.

2. Дофамин - причина депрессий. В современной психиатрии ведущую роль в формировании депрессивных состояний отводят серотонину (вернее,его дефициту), в то время как, решающую роль в возникновении большинства депрессий (например, депрессивная фаза МДП или большое депрессивное расстройство) играет дофамин.
На это указывают следующие факты:
во время вышеуказанных депрессий у больных исчезает аппетит вплоть до потери ощущения вкуса пищи, сниженный уровень серотонина, наоборот, вызывает повышенный аппетит
для этих депрессий характерна ангедония, т.е. потеря чувства удовольствия и стремления к получению удовольствия, а дофамин является фактором подкрепления, обусловливающим удовольствие
при многих эндогенных депрессиях зачастую снижена способность к концентрации внимания,как и при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), при котором снижена дофаминергическая активность,
больные болезнью Паркинсона, обусловленной, как известно, потерей дофаминергических нейронов, также часто страдают депрессией.

Cеротонин "виноват" в возникновении так называемых атипичных депрессий, для которых характерны повышенный аппетит, вплоть до гиперфагии, повышенная утомляемость, дисфория, тревожность и некоторые другие симптомы, в то время как в патогенезе депрессий, при которых наблюдаются отсутствие аппетита, ангедония, чувство тоски и чувство вины решающую роль играет дофамин. Именно поэтому такой высокий процент самоубийств в начале лечения многих депрессий флуоксетином и другими препаратами группы СИОЗС: серотонин подавляет и без того низкий дофамин, и больному резко становится хуже. Дофамину уделяется мало внимания. Дофаминергических антидепрессантов не так уж и много, в то время как широко применяется только "сиротониновые" антидепрессанты.


Синдром дефицита серотонина СДС
- сниженное настроение
- тревога
- приступы паники
- фобии
- обсессии и компульсии (навязчивости)
- пищевой крейвинг
- булимия
- боли
Синдром избытка серотонина СИС
- повышенное настроение
- «олимпийское» спокойствие
- «приступ бесстрашия»
- недооценка опасности
- скачка идей, импульсивные действия
- пищевое воздержание
- анорексия
- своеобразная анестезия
Синдром дефицита дофамина СДД- апатия
- аспонтанность
- уплощенный аффект
- эмоциональная отгороженность
- затрудненное абстрактное мышление
- нарушение плавности и содержательности мышления (его обеднение)
Синдром избытка дофамина СИД
- быстрая смена побуждений и интересов
- гипербулия
- эйфория
- эмоциональная сверхвключаемость
- чрезмерно абстрактный характер мышления
- путаница в мыслях
Синдром дефицита норадреналина СДН
- трудности концентрации внимания
- анергия
- замедление информационных процессов
- сниженное настроение
- моторная заторможенность
- утомляемость
- боли
Синдром избытка норадреналина СИН
- неустойчивость внимания
- прилив сил
- ускоренное мышление
- повышенное настроение
- двигательное возбуждение
- неутомимость
- своеобразная анестезия

Игра + Борьба
Игра + Борьба. Сочетание Борьбы и Игры - любимый гормональный коктейль для популярных и знаменитых в данном случае артистов, художников, режиссеров... Уровни дофамина и тестостерона взаимозависимы. Повышение уровня дофамина стимулирует производство тестостерона и наоборот. Человек игры становится амбициозным и начинает свое продвижение. Эта комбинацию сценариев очень легко наблюдать, достаточно открыть страницы самых популярных журналов, посмотреть рейтинги самых популярных людей. Про людей этого сценария написано много книг, снято много фильмов. По сути, все что мы знаем о человечестве, мы знаем из описаний биографий этих людей.
Игра + Любовь
ИГРА + ЛЮБОВЬ
Таланты и поклонники, так можно назвать эту пару. Существование данной сценарной комбинации, не было изучено до последнего времени. Только недавно исследователям Стэнфорда Роберту Маленке (Robert C. Malenka) и его коллегам впервые удалось показать, как Окситоцин (Сценарий Любовь) связан с Дофамином (Сценарием Игра). Результаты исследования опубликованы в Science. Люди Сценария Любовь, при хорошем уровне дофамина становятся более социальными и получают удовольствие от установления и поддержания социальных связей. Люди сценария Игра при хорошем уровне Окситоцина образуют творческие союзы.

Кроме того, полезно знать, что длительном употреблении наркотики снижают выработку окситоцина что вызывает снижение социальной активности наркомана и вызывает социофобии. Увеличение содержания окситоцина приводит с снижению тяги к наркотическим средствам и спиртному. Это секрет того, что любовные близкие отношения избавляют от наркомании и алкоголизма. Дело, как выясняется не в героическом партнере и силе любви, а в окситоцине, который в избытке вырабатывается при контакте с близким человеком.
Игра - Баланс
Дофамин мотивирует человека на деятельность. В ходе успешного выполнения задач, в предвкушении успеха наступает ощущение удовольствия, а серотонин обеспечивает чувство счастья после достижения цели.

При выбросе дофамина уровень серотонина значительно снижается. Когда цель достигнута, повышается уровень серотонина, а дофамин при этом падает. Человек счастлив, спокоен и наслаждается результатом.

Однако Люди Игры увлеченные производством дофамина не любят когда дофамин снижается. Поэтому стараются избегать все Серотониновые процессы Сценария Баланс, да и самих Людей Баланса. Любое монотонное действие, отсутствие внешних стимулов, необходимость повторения одних и тех же процедур в одно и тоже время может привести Людей Игры в бешенство.
Ведь при повышении уровня серотонина уровень дофамина значительно снижается.

В обратном порядке взаимодействие гормонов не осуществляется. При снижении концентрации дофамина, уровень серотонина без положительного подкрепления результата не повышается. В случаях, когда при выполнении задачи возникают непреодолимые препятствия, количество дофамина падает, мотивация теряется, уровень серотонина остается на прежней величине, ощущения счастья не возникает, настроение ухудшается.

Сценарий Баланса и Сценарий Игры находятся в вечном непримиримом противоборстве друг с другом, как и люди представители этих сценариев. Люди Игры и Баланса находятся в перманентном раздражении по отношению друг к другу. Однако, союзы между ними не такая уж и редкость. Как и другие противоположности Любовь и Борьба их тянет друг к другу.

Типичные проблемы со здоровьем
  • Проблемы со здоровьем вызванные недостатком Дофамина:
  • нарушаются метаболические процессы, которые неизбежно приводят к ожирению;
  • проявляется подавленное психоэмоциональное состояние;
  • в поведении человека наблюдаются раздражительность и агрессивность;
  • возникает дисфункция органов кровеносной системы;
  • появляется хроническая усталость;
  • галлюцинации;
  • сахарного диабета II типа;
  • болезни Паркинсона;
  • сексуальных расстройств;
  • дискенезии;
  • психоэмоциональной дисфункции головного мозга;
  • депрессию;
  • апатию;
  • шизофрению;
  • психоз;
  • обсессивно-компульсивное расстройство.
  • Со снижением уровня дофамина в подкорковых образованиях и передних отделах головного мозга связывают также процесс нормального старения [31].
Психологические проблемы
У Людей Игры может возникнуть несколько типичных, для их сценария психологических проблем.

1. Дофаминовая ловушка – это ловушка постоянной самостимуляции. Это когда человек все стимулирует и стимулирует себя до полного изнеможения, но так и не достигает желаемого. Это относится и к перееданию, наркотикам, лайканью, репостам, постоянной проверки почты и т.д.

2. Склонность к риску. Эта склонность проявляется в большей степени в юности. Причиной такого поведения является не собственно дофамин, сколько его нехватка. Недостаток вознаграждения может возникнуть, по мнению ученых, из-за низкой плотности дофаминовых рецепторов особого рода. Эта временная особенность дофаминовой системы определяет и тягу к риску и к недооценке возможных последствий.

3. Выгорание. Люди Игры склонны к выгоранию. Выгорание это снижение плотности дофаминовых рецепторов в связи с которым человек больше не получает тот же уровень вознаграждения за похожие действия. Не мечтается, не радует, не вдохновляет ни работа, ни творчество, не люди. Причиной такого явления становится беспощадная эксплуатация дофаминовой системы внешним дофамином, дофаминовыми ловушками, предвкушениями без реализации, пустыми стимуляциями и фантазиями и прочими играми с дофамином. Восстановить состояние вдохновения можно и нужно, но для этого потребуется время и усилия.

4. Человек Игры увлекается внешним дофамином. Эффекта сходного с дофаминовым можно достичь при помощи курения, алкоголя, наркотиков, сериалов, вечеринок, развлечений, влюбленностей и других пристрастий. Чем меньше у человека приятного вокруг, отношений, хобби, достижений, тем более он восприимчив к внешнему дофамину.

5. Человек Игры подвержен Дофаминовому Обману. Дофамин – это гормон предвкушения. Но есть здесь и свой обман! 15 лет назад американский нейробиолог Брайан Кнутсон доказал, что дофамин заставляет нас ощущать удовлетворение даже тогда, когда потребности не удовлетворены: например, когда человек годами копит на покупку авто, ощущая удовольствие от одних мыслей об этом, а потом разочаровывается, или когда якобы пишет прекрасный роман (рисует картину), причем не может даже начать работу – и все потому, что сами мысли "я стал великим писателем\художником..." вызывают дофаминовый всплеск, после которого делать что-то кажется не обязательным. У дофаминовых наркоманов есть вечная любовь – она возможна, если до предмета страсти никак не добраться.

6. Человек Игры рискует попасть в психоз. Если дофамина будет в разы больше, чем необходимо: начнется психоз. Одна из самых убедительных гипотез, объясняющих развитие шизофрении, – дофаминовая гипотеза. Его избыток заставляет человека "застревать" на внутреннем мире, приносящем удовлетворение, и игнорировать окружающий мир. Получать "награду" от одних мыслей, не переходя к действиям.
Список литературы Сценарий Игра Дофамин
  1. The Dopamine Hypothesis of Schizophrenia: Version III—The Final Common Pathway Oliver D. Howes Shitij Kapur Schizophrenia Bulletin, Volume 35, Issue 3, 1 May 2009, Pages 549–562,
  2. Two types of dopamine neuron distinctly convey positive and negative motivational signals Masayuki Matsumoto Okihide HikosakNature volume459, pages837–841 (11 June 2009)
  3. Schultz, W. Predictive reward signal of dopamine neurons. J. Neurophysiol. 80, 1–27 (1998) S Satoh, T., Nakai, S., Sato, T. & Kimura, M. Correlated coding of motivation and outcome of decision by dopamine neurons. J. Neurosci. 23, 9913–9923 (2003)
  4. Takikawa, Y., Kawagoe, R. & Hikosaka, O. A possible role of midbrain dopamine neurons in short- and long-term adaptation of saccades to position-reward mapping. J. Neurophysiol. 92, 2520–2529 (2004)
  5. Morris, G., Arkadir, D., Nevet, A., Vaadia, E. & Bergman, H.Coincident but distinct messages of midbrain dopamine and striatal tonically active neurons. Neuron 43, 133–143 (2004)
  6. Tobler, P. N., Fiorillo, C. D. & Schultz, W. Adaptive coding of reward value by dopamine neurons. Science 307, 1642–1645 (2005)
  7. Ungless, M. A., Magill, P. J. & Bolam, J. P. Uniform inhibition of dopamine neurons in the ventral tegmental area by aversive stimuli. Science 303, 2040–2042 (2004)
  8. Chiodo, L. A., Antelman, S. M., Caggiula, A. R. & Lineberry, C. G.Sensory stimuli alter the discharge rate of dopamine (DA) neurons: evidence for two functional types of DA cells in the substantia nigra. Brain Res. 189, 544–549 (1980)
  9. Coizet, V., Dommett, E. J., Redgrave, P. & Overton, P. G.Nociceptive responses of midbrain dopaminergic neurones are modulated by the superior colliculus in the rat. Neuroscience 139, 1479–1493 (2006)
  10. Schultz, W. & Romo, R. Responses of nigrostriatal dopamine neurons to high-intensity somatosensory stimulation in the anesthetized monkey. J. Neurophysiol. 57, 201–217 (1987)
  11. Mantz, J., Thierry, A. M. & Glowinski, J. Effect of noxious tail pinch on the discharge rate of mesocortical and mesolimbic dopamine neurons: selective activation of the mesocortical system. Brain Res. 476, 377–381 (1989)
  12. Guarraci, F. A. & Kapp, B. S. An electrophysiological characterization of ventral tegmental area dopaminergic neurons during differential Pavlovian fear conditioning in the awake rabbit. Behav. Brain Res. 99, 169–179 (1999)
  13. Mirenowicz, J. & Schultz, W. Preferential activation of midbrain dopamine neurons by appetitive rather than aversive stimuli. Nature 379, 449–451 (1996)
  14. Joshua, M., Adler, A., Mitelman, R., Vaadia, E. & Bergman, H.Midbrain dopaminergic neurons and striatal cholinergic interneurons encode the difference between reward and aversive events at different epochs of probabilistic classical conditioning trials. J. Neurosci. 28, 11673–11684 (2008)
  15. Schultz, W., Dayan, P. & Montague, P. R. A neural substrate of prediction and reward. Science 275, 1593–1599 (1997
  16. Montague, P. R., Dayan, P. & Sejnowski, T. J. A framework for mesencephalic dopamine systems based on predictive Hebbian learning. J. Neurosci. 16, 1936–1947 (1996
  17. Lynd-Balta, E. & Haber, S. N. The organization of midbrain projections to the striatum in the primate: sensorimotor-related striatum versus ventral striatum. Neuroscience 59, 625–640 (1994
  18. Ikemoto, S. Dopamine reward circuitry: two projection systems from the ventral midbrain to the nucleus accumbens–olfactory tubercle complex. Brain Res. Rev. 56, 27–78 (2007
  19. Knutson, B., Adams, C. M., Fong, G. W. & Hommer, D. Anticipation of increasing monetary reward selectively recruits nucleus accumbens. J. Neurosci. 21, RC159 (2001
  20. Cromwell, H. C. & Schultz, W. Effects of expectations for different reward magnitudes on neuronal activity in primate striatum. J. Neurophysiol. 89, 2823–2838 (2003
  21. Schultz, W., Apicella, P., Scarnati, E. & Ljungberg, T. Neuronal activity in monkey ventral striatum related to the expectation of reward. J. Neurosci. 12, 4595–4610 (1992)
  22. Kitama, T., Ohno, T., Tanaka, M., Tsubokawa, H. & Yoshida, K.Stimulation of the caudate nucleus induces contraversive saccadic eye movements as well as head turning in the cat. Neurosci. Res. 12, 287–292 (1991)
  23. Hikosaka, O., Takikawa, Y. & Kawagoe, R. Role of the basal ganglia in the control of purposive saccadic eye movements. Physiol. Rev.80, 953–978 (2000)
  24. Carli, M., Evenden, J. L. & Robbins, T. W. Depletion of unilateral striatal dopamine impairs initiation of contralateral actions and not sensory attention. Nature 313, 679–682 (1985)
  25. Holland, P. C. & Gallagher, M. Amygdala circuitry in attentional and representational processes. Trends Cogn. Sci. 3, 65–73 (1999)
  26. Lin, S. C. & Nicolelis, M. A. Neuronal ensemble bursting in the basal forebrain encodes salience irrespective of valence. Neuron59, 138–149 (2008)
  27. Richardson, R. T. & DeLong, M. R. Electrophysiological studies of the functions of the nucleus basalis in primates. Adv. Exp. Med. Biol. 295, 233–252 (1991)
  28. Matsumoto, M. & Hikosaka, O. Representation of negative motivational value in the primate lateral habenula. Nature Neurosci. 12, 77–84 (2009)
    • Matsumoto, M. & Hikosaka, O. Lateral habenula as a source of negative reward signals in dopamine neurons. Nature 447, 1111–1115 (2007)
  29. Davies, R. M., Gerstein, G. L. & Baker, S. N. Measurement of time-dependent changes in the irregularity of neural spiking. J. Neurophysiol. 96, 906–918 (200
  30. Преображенская И.С. Умеренные когнитивные расстройства: диагностика и лечение // Неврология. — 2008. — № 1.
  31. It's all about dopamine. Архивировано 22 августа 2011 года.
  32. Перейти к:1 2 Biology of Happiness. Архивировано 22 августа 2011 года.

Школа практической психологии
Ирины скуминой
Обучение онлайн методам психологического консультирования
Диагностика, методы, практика
психологического консультирования он-лайн