ПСИХОДРАМА
ПЕРЕМЕН
Начало занятий
16 августа 2019
Подробнее о курсе
Адаптация к переменам -
главное, чему стоит научиться в жизни


О курсе

Перемены в жизни человека происходят постоянно.
Любые изменения могут стать для нас неожиданными или эмоционально сложными.
Даже простые житейские изменения встречи и расставания, переезды, смена работы, рождение детей, взросление и старение, изменения в здоровье требуют от нас высокого искусства адаптации.
Не говоря уже про аварии, болезни, потери...

Если мы не обладаем достаточными ресурсами или навыками адаптации, мы можем психологически застрять на одном из этапов перемен.
Признаки застревания:
- я не живу, я словно жду чего-то,
- я словно хочу все время стать "лучшей версией себя",
- я чувствую тоску, одиночество, печаль, беспокойство о том, что не свершилось и возможно никогда не произойдет,
- я словно на паузе, все замерло, ничего не движется, ничего не происходит,
- я переживаю постоянные финансовые, деловые провалы, провалы в личных отношениях,
- я живу как в пословице: хвост вытащу - нос увязнет, нос вытащу...

Приходите на курс "Психодрама перемен".
На курсе мы освоим технологию проживания перемен.

Во-первых,
мы вернемся в прошлое и сможем пережить перемены, которые так и не были пережиты когда-то.

Во-вторых
мы научимся
- планировать перемены,
- адаптироваться к переменам,
- создавать пространство перемен,
- жить в поле перемен,
- встречаться с неожиданными переменами в жизни,
- выходить из ситуаций перемен еще более здоровыми, сильными и успешными.

Мы научимся любить перемены.


Психодрама перемен. Приглашение на курс
Ведущая курса — Ирина Скумина
В результате курса вы получите:

Научитесь спокойно и смело принимать перемены в жизни
Для этого необходимо научиться управлять своими страхами, ожиданиями, чувством момента. Мы освоим техники стоп-кадра, альтернативной реальности, привлечения ресурсов, концентрации внимания, которые помогут сохранять равновесие и здравомыслие в момент изменений. Мы обеспечим, тем самым, себе возможность принимать взвешенные решения и действовать в своих лучших интересах.

Запланируете и получите желаемые цели своей жизни
В зависимости от ваших целей, вы сможете управлять предстоящими переменами. Вы не только будете иметь план, но и сохранять достаточную гибкость, чтобы находить более экономные и короткие пути достижения желаемого. Вы научитесь планировать не только события, но и свои состояния.

Переживете и переработаете перемены прошлого
Это очень важно проводить работу над ошибками, и улучшать свой прошлый опыт, на который опирается наша психика. Психика часто повторяет стратегию выживания слишком буквально. Например, если в 3 года вы потерялись и выжить вам помогли крик и слезы, это не значит что крик и слезы будут хорошим решением в другой ситуации. Однако психика будет каждый раз "плакать и кричать" в любой ситуации, в которой вы почувствуете "потерянность".

Программа курса
Живые занятия проходят 1 раз в неделю по пятницам с 9.00 до 13.00 в Тель-Авиве
1 неделя
Онлайн 16 августа
Живая 9 августа

Гексаграммы 1 - 8
Начало
Подробнее
2 неделя
Онлайн 23 августа
Живая 23 августа 2

Гексаграммы 9 - 16
Достижения и поражения
Подробнее
3 неделя
Онлайн 30 августа
Живая 6 сентября

Гексаграммы 17 - 24
Партнеры
Подробнее
4 неделя
Онлайн 6 сентября
Живая 20 сентября

Гексаграммы 25 - 32
Дом
Подробнее
5 неделя
Гексаграммы
13 сентября
с 33 - 42
Смена убеждений
Подробнее
6 неделя
Гексаграммы
20 сентября
с 43 - 52
Главные жизненные конфликты
Подробнее
7 неделя
Гексаграммы
27 сентября
с 53 - 62
Преображение
Подробнее
8 неделя
Гексаграммы
4 октября
с 63 - 64
Полная гармония и полный хаос
Подробнее
Зарегистрируйтесь на ближайший набор
16 августа 2019 года
Стоимость всего обучения
при оплате до 16 августа 850 шек
Стоимость занятия 150 шек
Стоимость регистрации 50 шек
Уже ближайшие перемены пройдут для вас спокойнее. Вы сможете управлять своим состоянием и событиями на совершенно новым уровне. Вы удивитесь своим возможностям и научитесь эффективно проходить через испытания и измениния
Автор и ведущая курса
Психодраматерапевт
Скумина Ирина
Специалист по сопровождению изменений.

Имеет богатый опыт личных перемен.
Сменила 3 страны,
совершила 27 переездов из квартиры в квартиру,
создала второй брак,
родила и вырастила ребенка ребенка,
ведет частную практику,
на протяжении всей трудовой карьеры является индивидуальным частным предпренимателем.

Психодраматерапевт, режиссер, опыт психотерапевтической работы более 20 лет, вторая степень Хайфского Университета по психодраме.
Книгу перемен применяет как источник эффективных стратегий для изменений с 1993 года.
Так проходят наши занятия и выступления на практике
Запишитесь на курс и задайте вопрос
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Где проходят наши занятия
Адрес студии
Тель-Авив
Адрес студии уточняется.
На чем добраться
Тут будет подробная инструкция.
Телефон для связи
+972506917041
Email: skuminaira@gmail.com

Подписывайтесь на обновления
в соцсетях и в youtube