Обзор литературы

Страх победы Страх успеха
Синдром самозванца

Напишите мне прямо сейчас удобным способом
Close
Свяжитесь с нами
WhatsApp
Messenger
Mail
Phone

Критерии спортивных достижений - фиксированные, победа и поражение - публичные, число попыток ограничено - всего 3-10 возможностей за всю спортивную жизнь. Спорт - это яркая метафора жизни. Спортивный стресс проявляет напряжения и мотивы свойственные человеку, которые в обычной жизни можно избежать, скрыть, не проявить. Стоит пользоваться исследованиями в области спорта, для осознания повседневных проблем.
9. Никофобия – боязнь победы : Владимир Антипов. В этой книге собраны исследования и результаты автора в преодолении спортсменами страха победы. «Спорт и хорош тем, что большинство его видов имеют четкие критерии успеха. … Но ведь можно соревноваться и с самим собой. … Очень важно научиться так оптимизировать свое состояние в спорте, чтобы можно было использовать этот навык в других видах деятельности».

10. Основополагающим трудом в области спорта и страха победы является книга «Психология спорта» Евгения Петровича Ильина. «Страх успеха (никофобия). Спортсмен может внезапно остановиться перед самой победой, стоит ему только подумать: «Я могу его победить?! Его, до сих пор непобедимого? Нет, здесь что-то не так». Это относится как к отдельным спортсменам, так и командам. Страх успеха может возникнуть и у тренеров команд, которые предпочитают быть в числе ведущих, но не первых, поскольку в случае неудачи в следующем сезоне руководство клуба может поставить вопрос о снятии тренера».

11. Воскресенская Е.В., Мельник Е.В., Кухтова Н.В. опубликовали свою работу в области спортивной психологии. Кроме самих результатов исследования в методических рекомендациях можно найти интересные и полезные тесты для самопроверки уровня своих страхов и тревожности при достижении результата.

12. Don Greif, Ph.D. в статье «Demon Victory: When winning isn't the only thing» утверждает, что для спортсменов «страх успеха, как правило, подземный, труднодоступный и недопустимый. Напротив, страх неудачи очевиден как день.»

13. В материале «Страх в спорте», Stuart Pattison, можно найти несколько полезных рекомендаций которые доказали свою эффективность в работе со спортивными страхами. «Никогда не пытайтесь избежать того, чего вы боитесь, и никогда не убегайте от этого. Бегство от страха только продлевает необходимость решения этой проблемы и может еще больше усилить страх перед этой конкретной ситуацией».

Автор: Ирина Скумина (психолог, стаж работы со страхами более 20 лет)
Телефон для связи
+972506917041
Email: skuminaira@gmail.com

Подписывайтесь на обновления
в соцсетях и в youtube