Как справиться со страхом?

Вы удивитесь тому как азартно жить без страхов.
Настало время победить страх.
Смелость - это результат работы над собой.
Некоторым людям для победы над страхом требуется всего одна встреча.
Вы можете победить страх уже сегодня.
Происхождение страха
Откуда берутся страхи? В чем их причины?
Личный Опыт
Страхи могут прийти из личного опыта. Иногда, пережитый человеком испуг, остается в его опыте в виде страха. Например, страхи насекомых, воды, высоты, птиц, собак, полетов могут иметь такое происхождение.
Опыт родительского страха
Бояться некоторых вещей научили нас родители. Например, мама регулярно демонстрировала страх перед приближающейся собакой. Ребенок, глядя на нее научился бояться собак.
Детские страхи
Некоторые страхи, такие например, как страх темноты, могут остаться из детства. Эти виды страха возникают у всех, как необходимая часть взросления. Однако, в некоторых случаях они задерживаются до взрослого возраста.
Компульсивные страхи
Страхи невыключенного газа или незакрытой двери, если они постоянные, чаще всего относятся к другому виду психологических проблем. Компульсивные расстройства. Если же эти тревожные мысли приходят время от времени и чаще в периоды эмоционального напряжения, то с этим работаем, как со страхами.
Социальные страхи
Страхи публичного выступления, самопредъявления, общения, экзаменов обязательно связаны с личным неприятным опытом общения с людьми.
Обобщенные Страхи
Страх одиночества, смерти, пустоты и другие. Имеют под собой часто более сложные комплексные причины. Однако, решать их не менее интересно.
Интервью со мной, Скуминой Ириной, про страхи и фобии.
Почему разумно обратиться к психологу?
Причина 1
Надоедливые страхи не является нормой. Значит для их существования есть причины. Значит эти причины можно убрать.
Причина 2
Зачем мучиться и страдать? Ведь можно все это прекратить навсегда, поработав с психологом. В случае со страхами, иногда, это всего одна встреча.
Причина 3
Часы, в течение которых можно исцелить проблему, ничто по сравнению с годами страданий.
Причина 4
Отсутствие страхов дает возможность достигать в жизни большего. Смело мечтать и реализовывать свои желания.
Причина 5
Современные психотехнологии работают быстро и приятно.
Причина 6
Вам даже не придется никуда ездить. Работу с психологом можно проводить он-лайн.
Виды консультатций
1
Первичная консультация
Он-лайн и лично
2
Пакет из 5 он-лайн или личных встреч
3
Индивидуальная сессия онлайн или лично
Обычные индивидуальные психологические сессии продолжительностью 1-2 часа. В выбранном режиме раз в неделю, раз в две недели. До результата.
Стоимость 3000 в час (для жителей Рублевой зоны) 250 шек в час (для жителей Израиля) 70 долларов в час (для жителей долларовой зоны)
55 евро в час (для жителей еврозоны)

Психолог, психотерапевт, коуч
Ирина Скумина
  • Автор оригинальных методик и программ, провела более 600 семинаров и тренингов в России, Украине, Израиле, Испании
  • М.А. Психодрама терапия, Практик-мастер-тренер НЛП
  • Более 20 лет стажа в практической психологии
Все наладится!
Счастье, радость, свобода, удовольствие - всего лишь навыки и умения, которые любой человек может освоить!
Напишите мне о своей задаче
+972506917041
skuminaira@gmail.com
Скумина Ирина
Психолог, психодраматерапевт
Рада вашему обращению!